¿Qué debo hacer si tengo hinchazón cuatro días después de una cesárea? ¿Qué debo hacer si tengo el estómago hinchado si como demasiado pronto después de una cesárea?
¿Qué hacer si tienes flatulencias cuatro días después de una cesárea? ¿Está provocada por el debilitamiento del peristaltismo intestinal tras una cesárea?
Tener gases después de una cesárea. Puede beber algunas sopas laxantes, como la sopa de rábano, para mejorar la peristalsis intestinal, promover la flatulencia, reducir la distensión abdominal y reponer el agua corporal. Al mismo tiempo, aumenta las actividades y da más vueltas. Debes levantarte de la cama con la ayuda de tus familiares al día siguiente de una cesárea, ya que esto favorecerá las flatulencias. Por lo tanto, la flatulencia después de una cesárea es causada por el debilitamiento de la peristalsis intestinal después de la cirugía.
En general, las madres primerizas pueden expulsar gases en unos 3 días. En otras palabras, los intestinos y el estómago están en su lugar y sus funciones han vuelto a la normalidad. Puedes pedirle a la nueva madre que empiece a beber agua o puedes intentar empezar a comer gachas de arroz. El calostro también comienza a aparecer en este momento, y lo mejor es que los recién nacidos empiecen a beber leche materna. Sería mejor si el marido pudiera ayudar a la nueva madre a amamantar al bebé.
¿Qué hacer si tienes flatulencias durante el embarazo? 1. Come más y menos.
Los expertos creen que cuando se producen flatulencias, el estómago ya está hinchado. Si comes mucho, hará que el estómago se sobrecargue y se hinche aún más. Así que puedes realizar de 6 a 8 comidas al día, no comas demasiadas a la vez. Además, no comas sólo alimentos líquidos, porque los alimentos líquidos no son fáciles de digerir para el estómago, por lo que es mejor elegir alimentos semisólidos, como el queso.
2. Come más fibra
Puedes comer más frutas y verduras durante el embarazo. El almidón, la pasta y los frijoles son alimentos que producen fácilmente gases y molestias gastrointestinales. Tu bebé necesita menos durante el embarazo, por lo que no es necesario comer más.
Además, el azúcar también se puede obtener de forma adecuada. Las manzanas y las peras son buenas fuentes y también se pueden obtener proteínas de carnes como la carne de res y el pescado.
3. Reponer suficiente agua
Para prevenir y tratar mejor las flatulencias, se debe prestar atención a reponer agua en horarios habituales. Beber agua hervida antes del desayuno y consumir al menos 2.000 c.c. de agua todos los días. Si el agua corriente no tiene sabor, puede agregarle un poco de miel, lo que no solo la hará más fácil de tolerar, sino que también evitará las heces secas.
4. Masajear más
Cuando la peristalsis intestinal no es buena, se puede utilizar el masaje para ayudar a la peristalsis intestinal. Se recuerda a las madres embarazadas que el útero generalmente se encuentra en la mitad del abdomen. . Algunas madres se masajean el útero porque no conocen la ubicación de sus intestinos y estómago, lo que puede provocar contracciones uterinas. Por lo tanto, cuando las madres embarazadas experimentan sangrado o contracciones uterinas, deben dejar de masajear inmediatamente.