¿Qué puedo comer para deshacerme del mal aliento?
El enemigo natural del ajo provocará mal aliento tras comer ajo. Bebe un vaso de leche y se eliminará el olor a ajo.
2. Kumquat
Es muy eficaz para tratar la opresión en el pecho, el estancamiento de alimentos y el mal aliento. Tome 5-6 rodajas frescas de kumquat, lávelas y mastíquelas. Esta receta tiene los efectos de un rejuvenecimiento aromático, promoviendo el qi y fortaleciendo el bazo.
3. Miel
Tomar 1 cucharada de miel y 1 vaso pequeño de agua tibia y beberlo en ayunas cada mañana. La miel tiene los efectos de humedecer los intestinos, limpiarlos, eliminar la putrefacción y promover el crecimiento muscular, y es bastante eficaz para tratar el mal aliento causado por el estreñimiento.
4. Limón
Es de naturaleza ácida y de sabor ligeramente amargo. Tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales, calmar la sed y disipar el calor. Puedes agregar un poco de menta y un poco de jugo de limón fresco a un vaso de agua hirviendo para eliminar el mal aliento.
5. Pomelo
Puede eliminar el olor después de beber, curar la anorexia y el sabor ligero, eliminar los malos espíritus en el estómago, aliviar la resaca, eliminar el olor en la boca después de beber. y tiene las funciones de digestión, fortalecimiento del bazo, desodorización aromática El efecto. Tome un pomelo fresco, pélelo, cómelo y mastíquelo con cuidado.
6. Apio
Esta hierba es de gran ayuda para eliminar los malos olores de la boca, especialmente el olor a humo. Si no puede encontrar apio a mano, el cilantro y la menta también pueden funcionar para eliminar el mal aliento. Para lograr mejores resultados, estas cosas deben masticarse durante el mayor tiempo posible o usarse para hacer té. Además, estas hierbas también ayudan en la digestión.
7. Yogur
Las últimas investigaciones demuestran que beber yogur todos los días puede reducir el contenido de sulfuro de hidrógeno en la boca, porque esta sustancia es la principal culpable del mal olor bucal. El consumo regular de yogur también previene el desarrollo de bacterias dañinas en la boca que pueden provocar enfermedades de las encías o placa. Sin embargo, sólo el yogur natural tiene este efecto y el yogur azucarado no puede tenerlo.
8. Verduras ricas en fibra
Incluidas manzanas, zanahorias, etc. Estas verduras y frutas ayudan a producir grandes cantidades de saliva. La saliva no sólo hidrata la boca, sino que también elimina las partículas de comida adheridas a los dientes o atrapadas entre los dientes. Estos residuos de comida también son una de las causas del mal aliento.
9. Frutas que contienen mucha vitamina C.
Los alimentos que contienen una gran cantidad de vitamina C, como las bayas, las naranjas y las sandías, crearán un ambiente en la cavidad bucal que no favorece el crecimiento de bacterias. La ingesta regular de vitamina C también es muy beneficiosa para la salud de las encías. Sin embargo, cabe señalar que la vitamina C debe obtenerse de alimentos naturales y no de aditivos alimentarios, ya que los aditivos pueden provocar trastornos digestivos.
Una papilla medicinal para eliminar el mal aliento
Gachas de pachulí: Agregar pachulí al arroz para cocinar gachas puede eliminar el mal aliento y tiene los efectos de tratar el bazo y el estómago, los vómitos y el apetito.
Gachas de Ophiopogon japonicus: Añade Ophiopogon japonicus al arroz para cocinar gachas. Nutre principalmente el yin y tiene el efecto de tratar los sofocos, la sequedad de boca y el malestar. Indicado para pacientes con deficiencia de yin y mal aliento.
Gachas de menta: agregar menta al arroz para cocinar gachas puede suavizar las articulaciones, calmar la garganta y hacer que las personas se sientan fragantes. Eliminar el mal aliento tiene las funciones de hacer gárgaras para reducir las flemas, inducir la sudoración y la digestión, reducir los gases y eliminar la saburra de la lengua.
Una especie de té para eliminar el mal aliento
Té de pachulí: El pachulí se elabora con agua hirviendo y es adecuado para respirar con dificultad. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. eliminando la acumulación y el estancamiento.
Té de menta y jazmín: elaborado con flores de jazmín y (hojas) de menta en agua hirviendo, puede eliminar el calor y calmar la garganta, y tiene efectos aromáticos y desodorizantes.
Té de ruibarbo: elimina el calor, desintoxica y alivia el estreñimiento. Indicado para pacientes con estreñimiento, boca seca, mal aliento, ojos rojos y dolor de garganta.
Té de menta: Se elabora una sola menta (hoja) con agua. Tiene un sabor picante y fresco y tiene el efecto de digestión y estancamiento. Indicado para pacientes con mal aliento por acumulación de alimentos y distensión abdominal.
Té verde de hojas de bambú: Tomar 15g de hojas frescas de bambú y 9g de té verde, añadir agua a una cazuela, hervir y beber una vez al día. Tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el mal aliento. Es adecuado para pacientes con mal aliento provocado por el calor húmedo y el estancamiento del hígado. Es especialmente eficaz para quienes tienen dolor de garganta.
Pregunta 2: ¿Qué alimentos pueden eliminar el olor bucal y qué se puede comer para eliminarlo? Beber té puede inhibir el crecimiento de bacterias. Incluso si tienes mal aliento, beber té puede ayudar a eliminar el olor.
1. Mantén tu boca limpia e higiénica.
Mantener tu boca limpia significa cepillarte los dientes con cuidado dos veces al día. También debes utilizar el cable entre los dientes para limpiar tu boca. Sólo los alambres interdentales pueden eliminar los alimentos y las bacterias atrapados en los dientes y las encías. Si no se elimina a tiempo, es probable que provoque mal aliento.
2. Limpia tu lengua con prontitud
También debes limpiar tu lengua con frecuencia. Las bacterias restantes en la lengua pueden arruinar el aliento. No olvides cepillarte la lengua después de cepillarte los dientes.
Hidrata tu garganta
La boca seca puede provocar fácilmente mal aliento. La saliva tiene un efecto antiséptico natural. También puede ayudarte a eliminar los residuos de comida. Por tanto, se puede decir que la saliva ayuda a mantener la boca limpia. ¿Sientes a menudo mal olor en la boca cuando te despiertas por la mañana? Esto suele deberse a que la saliva disminuye durante el sueño.
4. Enjuágate la boca con agua
Enjuágate la boca con agua al menos después de las comidas. Enjuagarse la boca con agua puede eliminar algunos residuos de comida que quedan en la boca y prevenir el mal aliento.
5. Masticar apio
Masticar apio o menta no eliminará el mal aliento. Sin embargo, el propio aroma de la menta puede enmascarar temporalmente el mal aliento.
6. Come algún alimento refrescante.
Los alimentos que ayudan a eliminar la placa también se pueden utilizar para eliminar el mal aliento. Si se te antoja un refrigerio, tus mejores opciones son el apio, las zanahorias, el maní o un poco de queso bajo en grasa.
Guangya Decoración te da la respuesta, espero que pueda ayudarte.
Pregunta 3: ¿Cuál es la forma más rápida de eliminar el mal olor de boca? Beber té puede inhibir el crecimiento de bacterias. Incluso si tienes mal aliento, beber té puede ayudar a eliminar el olor.
1. Mantén tu boca limpia e higiénica.
Mantener tu boca limpia significa cepillarte los dientes con cuidado dos veces al día. También debes utilizar el cable entre los dientes para limpiar tu boca. Sólo los alambres interdentales pueden eliminar los alimentos y las bacterias atrapados en los dientes y las encías. Si no se elimina a tiempo, es probable que provoque mal aliento.
2. Limpia tu lengua puntualmente
También debes limpiar tu lengua con frecuencia. Las bacterias restantes en la lengua pueden arruinar el aliento. No olvides cepillarte la lengua después de cepillarte los dientes.
Hidrata tu garganta
La boca seca puede provocar fácilmente mal aliento. La saliva tiene un efecto antiséptico natural. También puede ayudarte a eliminar los residuos de comida. Por tanto, se puede decir que la saliva ayuda a mantener la boca limpia. ¿Sientes a menudo mal olor en la boca cuando te despiertas por la mañana? Esto suele deberse a que la saliva disminuye durante el sueño.
4. Enjuágate la boca con agua
Enjuágate la boca con agua al menos después de las comidas. Enjuagarse la boca con agua puede eliminar algunos residuos de comida que quedan en la boca y prevenir el mal aliento.
5. Masticar apio
Masticar apio o menta no eliminará el mal aliento. Sin embargo, el propio aroma de la menta puede enmascarar temporalmente el mal aliento.
6. Come algún alimento refrescante.
Los alimentos que ayudan a eliminar la placa también se pueden utilizar para eliminar el mal aliento. Si se te antoja un refrigerio, tus mejores opciones son el apio, las zanahorias, el maní o un poco de queso bajo en grasa.
Pregunta 4: ¿Qué puedo comer para quitar el mal aliento? ¿Comer caramelos?
Pregunta 5: ¿Qué alimentos puedes comer para eliminar el mal aliento en la boca? El tratamiento activo debe basarse en la causa. También tenga en cuenta: preste atención a la higiene bucal, cepille sus dientes antes de acostarse, enjuáguese la boca después de las comidas, limpie su dentadura postiza y desarrolle buenos hábitos de higiene bucal. Deja de fumar. Para promover la secreción de saliva, las personas de mediana edad y mayores pueden masticar aceitunas y ciruelas, comer frutas con regularidad y preparar té con Ophiopogon japonicus y regaliz. La dieta debe ser ligera y reducir los picantes, el ajo y otros alimentos que contengan * * *. Beber té fuerte después de comer ajo puede aliviar el olor a ajo. Beber una taza de agua tibia con sal en ayunas todas las mañanas puede regular la función gastrointestinal y ayudar a eliminar el olor bucal.
También puedes beber el sabor adecuado y frotarlo todos los días para eliminar el olor bucal.
Pregunta 6: Hay mal olor en la boca. ¿Qué puedo comer para mejorar el olor antes mencionado? Puedes tomar alguna medicina china para regularlo, como la medicina china Peilan.