Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Además del ñame, ¿qué otros condimentos crees que se deben preparar para hacer ñame con miel?

Además del ñame, ¿qué otros condimentos crees que se deben preparar para hacer ñame con miel?

Receta 1 de ñame con miel

Materiales: 2 ñames, unas 20 bayas de goji, unos 30 gramos de azúcar de roca Método:

1 Combinar el ñame. y pelar. Recuerde usar guantes al pelar. La mucosidad contiene alcaloides vegetales, que pueden provocar picazón al tocar la piel.

2. Cortar el ñame en trozos de 7-8 cm de manera uniforme.

3. Cortar los gajos de ñame en tiras y reservar.

4. Hervir agua fría en la olla, agregar el ñame y blanquearlo durante 2 minutos. Si lo blanqueas por mucho tiempo, perderá la textura crujiente. Si te gusta comer fideos. Por cierto, puedes blanquearlo un rato. Pon la baya de goji en el agua hirviendo y cúbrela con agua.

5. Vierta los ñames blanqueados en agua fría.

6. Saca los ñames del agua fría, escúrrelos y ponlos en un plato.

7. Espolvorea el ñame encima de la baya de goji.

8. Añade un bol pequeño de agua fría a la olla, pon el azúcar de roca, enciende el fuego lento y revuelve continuamente.

9. Después de que el azúcar de roca se haya derretido, hierve la salsa espesa.

10. Vierte la salsa sobre el ñame y el ñame con miel estará listo. Si te gusta más dulce, puedes echarle un poco de miel pura. Método 2 de ñame con miel

Lista de alimentos: 400 gramos de ñame, 20 gramos de azúcar de roca, 50 gramos de miel pura, 3 gramos de baya de goji y 50 gramos de agua. Método:

1. Remojar la baya de goji en agua tibia y reservar.

2. Primero lava y pela el ñame, córtalo en tiras de 2 pulgadas de largo y tres tercios de grosor, escaldalas en una olla con agua caliente durante aproximadamente 1 minuto, recógelas y apílalas ordenadamente. en un plato y agregue las bayas de goji remojadas y espolvoree uniformemente sobre los ñames amontonados.

3. Vierta agua en el wok, agregue azúcar de roca, hornee a fuego lento hasta que el azúcar de roca se derrita por completo, luego vierta la miel, cocine hasta que comiencen a burbujear, luego vierta la miel de manera uniforme en la sartén. . Solo agrega ñame. Método tres de ñame con miel

Ingredientes principales: ñame

Materiales complementarios: azúcar blanca, azúcar osmanthus Método:

1 Pelar y cortar el ñame, ponerlo. en la olla y cocinar;

2. Colocar el ñame hervido en un plato y reservar.

3. Tomar un poco de sopa de ñame hervida, agregar azúcar de roca y hervir.

4. Luego vierta miel pura y árbol de osmanthus.