¿Cuál es la forma más eficaz de reducir el azúcar en sangre?
1. Porphyra es rico en polisacáridos de algas, proteínas, grasas, caroteno y vitaminas, entre los que el polisacárido de algas puede reducir significativamente el azúcar en sangre en ayunas. Los diabéticos pueden comer algas antes de las comidas para reducir el azúcar en sangre. Generalmente, las algas se pueden utilizar para elaborar sopas y sopas.
2. El hongo negro contiene polisacárido del hongo negro, vitaminas, proteínas, caroteno, potasio, sodio, calcio, hierro y otros minerales, entre los que el polisacárido del hongo negro tiene un efecto hipoglucemiante. Los experimentos con animales muestran que el polisacárido del hongo negro puede reducir el azúcar en sangre en ratones diabéticos. El hongo negro se puede utilizar para cocinar o guisar sopa, o como ingrediente.
3. Melón amargo La literatura antigua registra que el melón amargo puede tratar "calmar la sed" (equivalente a la diabetes actual). Según informes clínicos modernos, el extracto de melón amargo tiene un efecto hipoglucemiante significativo y la tasa efectiva de las tabletas de melón amargo en el tratamiento de la diabetes es de 79,3. El melón amargo se puede preparar en sopa o plato frío, o se puede exprimir para hacer jugo o secar para hacer té.
En cuarto lugar, las zanahorias contienen una variedad de carotenoides, vitaminas y antocianinas. Los experimentos han demostrado que el extracto de zanahoria tiene efectos hipoglucemiantes evidentes. Las zanahorias se pueden comer crudas o en puré y también se pueden utilizar como ingredientes.
5. Las espinacas de agua contienen proteínas, azúcares, lípidos, fenoles, terpenos, aminoácidos y otras sustancias. Se informa que las espinacas de agua morada contienen componentes similares a la insulina que pueden usarse para tratar la diabetes. Las espinacas de agua se pueden freír o servir frías.
6. Las cebollas contienen sustancias olorosas como tioles, disulfuros, trisulfuros y diversos aminoácidos. Tiene un alto valor medicinal y puede reducir los lípidos en sangre, la agregación antiplaquetaria, los antiinflamatorios y aliviar el asma. , tiene un buen efecto hipoglucemiante. Las cebollas se pueden comer crudas o fritas.
7. El ajo contiene una variedad de compuestos volátiles que contienen azufre, tiosulfinatos, glucósidos, polisacáridos, lípidos y otros compuestos. El ajo tiene buenos efectos de esterilización, antiviral, antiinflamatorio, eliminación de tumores, reducción de lípidos en sangre, protección de los vasos sanguíneos y protección del hígado. En los últimos años se ha descubierto que el ajo tiene buenos efectos hipoglucemiantes y puede utilizarse como tratamiento para pacientes diabéticos. El ajo se puede comer crudo, cocido, cocido a fuego lento o utilizado como ingrediente.
8. El ñame contiene diosgenina, dopamina, clorhidrato de diosgenina, diversos aminoácidos y otras sustancias. Los estudios farmacológicos de los últimos años han demostrado que el ñame tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre la diabetes y puede resistir el aumento de azúcar en sangre provocado por la adrenalina y la glucosa. Los ñames se pueden preparar en sopa o freír.
Al mismo tiempo, si su familiar anciano toma medicamentos occidentales durante mucho tiempo debido a un nivel alto de azúcar en la sangre, se recomienda que controle el azúcar en la sangre con la dieta, coma más cereales integrales y coma menos alimentos altos. -Azucar y alimentos ricos en almidón (arroz, fideos, etc.) para mejorar la resistencia del cuerpo, hacer más ejercicio. También puede tomar glucagón según las indicaciones de su médico. Por un lado, puede regular el equilibrio del metabolismo del azúcar en sangre del cuerpo, por otro lado, puede mejorar la circulación sanguínea y reducir el daño a los órganos, especialmente a los islotes pancreáticos y al hígado, causado por la medicina occidental. Esto es lo que comía mi abuelo.