¿Qué comer para embellecer y eliminar las pecas? ¿Cuáles son los platos para eliminar las pecas en el cuidado de la belleza?
1. Papilla para el cuidado de la belleza y eliminación de pecas
1. Papilla de arroz con pepino
Ingredientes
300 gramos de pepino fresco, 100 gramos. de arroz, 2 gramos de sal refinada, 10 gramos de jengibre.
Método de trabajo
Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina lentamente a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agrega rodajas de pepino, cocina hasta obtener una sopa. esté espesa y sazone con sal refinada.
Eficacia
El pepino es rico en sal potásica y cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, azúcar, proteínas, mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
2. Gachas de frijol mungo, frijoles rojos y lirios
Materiales
Los frijoles mungo, los frijoles rojos y los lirios son todos adecuados.
Método de trabajo
Lavar los frijoles mungos, los frijoles rojos y los lirios con agua limpia, luego remojarlos en agua limpia durante media hora y luego lavar el arroz japónica. Finalmente, cuando todo esté bien, puedes poner el arroz japónica en la olla, agregar frijoles mungo, frijoles rojos, azucena y luego agregar una cantidad adecuada de agua para hacer papilla.
Eficacia
Cuando el cuerpo humano está húmedo y caliente, es fácil que se formen manchas en la cara, y los frijoles mungos y rojos pueden eliminar el calor y promover la humedad. Por tanto, este tipo de papilla tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la humedad, eliminar las pecas y nutrir la piel.
En tercer lugar, gachas de ñame y baya de goji
Ingredientes
100 gramos de arroz japonica, 50 gramos de ñame fresco, 15 gramos de baya de goji, 15 gramos de azúcar, 10 gramos de miel, agua fría 1500ml.
Método de trabajo
Lavar el arroz japónica, dejarlo en remojo en agua fría durante una hora, sacarlo y escurrirlo. Pele el ñame fresco, ráspelo y córtelo en cubos pequeños para usarlo más tarde. Remoje la baya de goji en agua tibia y reserve. Agregue 1500 ml de agua fría a la olla, agregue el arroz japónica, el ñame y la baya de goji, deje hervir a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que esté suave. Agregue azúcar y miel al comer.
Eficacia
La papilla de ñame y baya de goji tiene el efecto de nutrir la sangre, nutrir la piel y eliminar las pecas, y es adecuada para mujeres con manchas y manchas de la edad.
4. Gachas de hongos negros y dátiles rojos
Ingredientes
Azufaifo de arroz negro;
Método de trabajo
Ahora remoja el hongo en agua tibia y rómpelo en trozos pequeños después del remojo. Luego limpiar el arroz, ponerlo en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar el hongo negro y los dátiles rojos y cocinar juntos.
Después de que hierva el agua, añadimos el arroz y removemos con una cuchara para evitar que se pegue a la olla. Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Agrega el azúcar de roca y revuelve con una cuchara durante 5 minutos. Está listo para comer.
Eficacia
El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel; los dátiles rojos reponen el qi, fortalecen el bazo y armonizan la piel, y ayudan al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.
5. Papilla de dátiles y crisantemo
Ingredientes
5-10 dátiles rojos, 100 gramos de arroz negro y 15 gramos de crisantemo.
Forma de elaboración
Añadir agua para cocer la papilla. Cuando la papilla esté espesa añadir un poco de azúcar moreno.
Eficacia
Esta prescripción tiene los efectos de fortalecer el bazo y la sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista. El consumo regular puede hacer que el rostro se sonroje y desempeñar un papel en el cuidado de la salud, la prevención de enfermedades y la belleza.
2. Pequeños remedios caseros para eliminar las pecas
Primero, elimina las pecas
1. Aplica jugo de zanahoria y leche en tu rostro todas las noches y lávalo. la mañana siguiente.
Mezclar 2,30 gramos de almendras con una cantidad adecuada de clara de huevo y remover uniformemente. Aplícalo sobre las pecas de tu rostro todas las noches antes de acostarte y lávalo con vino blanco a la mañana siguiente.
En segundo lugar, elimine el cloasma
1. Tome una cantidad adecuada de almendras (peladas y trituradas), mezcle el polvo de almendras y la clara de huevo de manera uniforme, límpiese la cara todas las noches antes de acostarse. y aplicar en el rostro a la mañana siguiente. Enjuagar con vino blanco.
2. Muele las hojas de caqui hasta obtener un polvo fino, añade vaselina derretida y revuelve hasta obtener una pasta, luego aplícala externamente.
En tercer lugar, elimina las manchas solares y las manchas oscuras
1. Tomar una cantidad adecuada de agripalma fresca, triturar un poco para extraer el jugo y aplicar en la zona afectada mañana y noche. .
2. Tritura los tomates para extraer el jugo, añade una cantidad adecuada de miel y un poco de harina hasta hacer una pasta, y aplícala en el rostro durante 20-30 minutos para eliminar las pecas.
Cuarto, eliminar las manchas de la edad
1. Tome cápsulas de vitamina E por vía oral, 50-100 mg al día, durante medio año a un año, la mayoría de las manchas desaparecerán gradualmente y algunas pocas. desaparecerá.
2. Mezcla yogur, miel, jugo de limón y vitamina E, aplícalo en el rostro y retira con agua después de 15-20 minutos.
Resumen: ¿Quieres maquillarte? El artículo presenta tantas papillas de belleza, papillas sencillas, sanas y bonitas, no te las pierdas, quizás te lleves sorpresas inesperadas.