¿Puedo beber papilla de los ocho tesoros cuatro días después de una cesárea? ¿Puedo beber té negro después de una cesárea?
Las mujeres tienen que prestar más atención a su alimentación después del embarazo, ya que si comen de forma excesiva durante el embarazo pueden producirse abortos o el niño puede tener deformidades. Además del embarazo, durante el parto, las mujeres necesitan recuperar su salud. cuerpos, por lo que también tienen ciertas precauciones dietéticas. Entonces, ¿puedes beber gachas de arroz con leche cuatro días después de una cesárea? ¿Puedes beber gachas de arroz con leche cuatro días después de una cesárea?
Puedes comer arroz-tesoro. gachas No tienes que preocuparte por el impacto. Además, debes prestar atención a los cuidados pertinentes.
Debido a que la cesárea deja heridas, los músculos abdominales se relajan y la peristalsis intestinal se ralentiza, las madres son propensas al estreñimiento. Seis horas después del parto, se deben consumir algunos alimentos líquidos que puedan ayudar con las flatulencias, como la sopa de zanahoria. Los alimentos con almidón y legumbres son propensos a la fermentación y la producción de gases, lo que provoca distensión abdominal, por lo que las madres deben comer menos.
Las mujeres que han tenido una cesárea necesitan aliviar los gases antes de poder comer normalmente. Después de eso, su dieta puede cambiar de líquida a semilíquida y pueden comer sopa de huevo, fideos y gachas. , etc. En la primera semana después de la cirugía se debe dar prioridad a alimentos líquidos como gachas, sopa de pescado y caldo, y también se deben tomar suplementos proteicos como leche y huevos.
Después de una semana de acondicionamiento, las heridas de la madre básicamente han sanado. El núcleo de la segunda semana es contraer el útero, reparar la pelvis y mantener la cintura y los riñones. La dieta de esta semana puede ser básicamente la misma. Como la primera semana, y puedes beber té de Eucommia y sopa bioquímica de forma adecuada, también conviene comer más alimentos ricos en proteínas y oligoelementos de materias primas hematopoyéticas, como sangre animal, despojos, pescado y camarones.
La tercera y cuarta semana son principalmente de nutrición y recuperación. Esta semana la madre puede empezar a tomar suplementos para recuperar su fuerza física, y también puede tomar complementos nutricionales beneficiosos para la lactancia. Puedes comer más patas de cerdo, costillas y pollo, y también puedes beber vino tinto y vino en cantidades adecuadas. Qué hacer si tienes una barriga grande después de una cesárea
La barriga de una mujer es la parte del cuerpo que tiene más probabilidades de ganar peso, especialmente después del embarazo y el posparto. Muchas mujeres embarazadas se preocupan por una nutrición insuficiente. El feto y la falta de nutrición en la leche materna durante la lactancia, por lo que comen mucho todos los días, los alimentos ricos en calorías y nutrientes hacen que el cuerpo ingiera muchas más calorías de las que consume, que se convierten en grasa y se acumulan en el cuerpo. abdomen, que parece un anillo de natación que cuelga alrededor de la cintura. Pero también habrá un proceso de pérdida de peso dentro de los seis meses posteriores al parto. Si la barriga no se vuelve más pequeña durante este período, las posibilidades de que se vuelva más pequeña en el futuro no son altas.
Continúe haciendo ejercicio: El mejor ejercicio para reducir el tamaño del abdomen después de una cesárea son las abdominales. Sin embargo, debido a que las mujeres embarazadas tienen cicatrices de heridas quirúrgicas en el abdomen, deben hacer ejercicio dentro de sus capacidades y prestar atención. Sólo se puede realizar después de que la herida haya mejorado por completo para evitar problemas como grietas y sangrado. Masaje abdominal: El masaje abdominal se puede realizar 24 horas después de la cesárea. Cada masaje dura unos 15 minutos. El masaje varias veces al día puede ayudar a que el útero se recupere rápidamente y adelgace el vientre.
Después de que una mujer queda embarazada, debido a la influencia del crecimiento del útero, la pared abdominal se aflojará mucho e incluso las fibras musculares de la pared abdominal pueden romperse. Por lo tanto, después del parto, el vientre no volverá inmediatamente a su tamaño original. Además, el útero agrandado tardará algún tiempo en volver a su tamaño original después del parto. Se recomienda controlar su peso después del parto y observar si los loquios y las contracciones abdominales volverán gradualmente a su tamaño original. ! Puede deberse a la acumulación de grasa local después del parto. Se recomienda prestar atención para observar y ver si puede hacer ejercicio adecuadamente, comer más frutas y verduras, evitar comer demasiados dulces, correr, ponerse en cuclillas, hacer abdominales y otros pesos. medidas de perdida.