¿Qué tipo de sopa hacen los estudiantes de secundaria?
Proporcione algunos alimentos para los estudiantes de secundaria:
(1) Gachas de cerdo picadas, bollos de pasta de frijoles, apio, tofu y gachas de cerdo picadas con sesos: arroz japonica, arroz glutinoso, picado carne, espinacas, zanahorias.
Bollos de pasta de judías: harina, pasta de judías, frutas en conserva, manteca de cerdo.
Apio y tofu secos: apio, tofu seco, tiras de arroz salvaje y setas shiitake.
(2) Avena, bollos de carne vegetal y encurtidos variados
Avena: avena, jamón rallado, zanahoria en polvo, cilantro.
Bollitos de carne vegetal: harina, carne picada, chucrut, tofu seco y champiñones.
Kimchi surtidos: col china, mostaza, pepino, pimiento, etc.
(3) Gachas de dátiles negros, bollos de carne fresca, achicoria seca, caupí
Gachas de dátiles negros: arroz japonica, arroz glutinoso, azufaifas, nueces.
Jaula de carne fresca: harina, carne picada, brotes de bambú de invierno y setas.
Brotes de bambú de achicoria secos: brotes de bambú de achicoria, tofu seco, zanahoria y setas shiitake.
(4) Gachas de huevo en conserva, bollos de mermelada y bacon en conserva.
Gachas de huevo en conserva: arroz japónica, arroz glutinoso, huevos en conserva, apio, jamón.
Paquete de mermelada: harina, mermelada, nueces, leche.
Chucrut: chucrut, carne picada, patatas, zanahoria.
(5)Wontons de carne vegetarianos, galletas de ginkgo, huevos de codorniz
Wontons de verduras y carne: harina, carne picada, chucrut, champiñones y jengibre.
Tarta de Ginkgo: arroz glutinoso, arroz japónica, ginkgo, nueces, pasas.
Huevos de codorniz: Cortar en tiras los huevos de codorniz, los brotes de frijol mungo y los pimientos verdes.
Los nutricionistas han resumido cuatro cosas sobre la alimentación de los adolescentes, es decir, además de los alimentos básicos, los niños deben prepararse con un puñado de verduras, un huevo, un poco de carne y un puñado de judías cada día.