¿Qué comer después de una cesárea?

En términos generales, la función gastrointestinal del cuerpo tarda algún tiempo en recuperarse después de una cesárea. Durante este período, hay muchas cosas a las que las madres deben prestar atención para que sus cuerpos se recuperen más rápido.

Alimentos no comestibles

Las mujeres que han tenido una cesárea deben intentar evitar comer alimentos fríos o fríos y picantes durante el parto. Trate de comer menos frutas, verduras y alimentos de colores oscuros después del parto. Al igual que el té fuerte, no lo bebas, ya que profundizará las cicatrices de la cesárea. También debes comer menos alimentos fritos y calientes. No se permite el consumo de sandías, pomelos, peras, naranjas, melones y otros alimentos.

Alimentos principalmente líquidos.

Después de la cesárea, lo mejor es que las madres coman alimentos líquidos. Las mujeres pueden beber sopa de mijo, agua con azúcar moreno o leche. Asegúrese de no comer alimentos crudos o fríos.

Descanse más

Durante el periodo de confinamiento, preste más atención al descanso, no esté demasiado cansado y no tenga al bebé en sus manos todo el tiempo para evitar los dolores de espalda causados. sentado durante mucho tiempo.

Comer alimentos de más fácil digestión.

Consuma alimentos de más fácil digestión, como gachas de arroz, fideos finos y otros alimentos. Una semana después de la cesárea, la madre puede comer algo de pescado y carne de forma adecuada, pero no es recomendable comer demasiado de una vez. Y beber más agua y sopa con azúcar moreno puede promover la secreción de leche.

Alimentos no comestibles

No ingerir alimentos fríos, picantes o salados. Sólo prestando más atención a la dieta será más propicio para la recuperación de las heridas maternas.