¿Cómo debe tratar una futura madre con presión arterial baja?

El embarazo es una experiencia alegre y dolorosa para muchas amigas. Los cuidados de la salud durante el embarazo deben realizarse bien. La hipertensión inducida por el embarazo es un fenómeno común, pero la hipotensión inducida por el embarazo se pasa fácilmente por alto. ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen la presión arterial baja? ¿Cómo debo hacer dieta?

En primer lugar, existen dos motivos principales para la hipotensión materna durante el embarazo. La primera razón es que el útero agrandado comprime los vasos sanguíneos y la segunda razón se debe a sentarse, arrodillarse o ponerse en cuclillas. Esto se llama hipotensión ortostática. La hipotensión materna no sólo es mala para la madre, sino que también es propensa a sufrir un shock postural, que también es perjudicial para el feto.

2. Cómo realizar una terapia dietética: primero, coma algunos alimentos que calienten el bazo y los riñones, y coma alimentos con proteínas más fáciles de digerir, como pollo, huevos, pescado, etc. Y también coma algunas azufaifas y frijoles rojos para aumentar la nutrición y ayudar a corregir la hipotensión. En segundo lugar, comer más alimentos salados puede aumentar la presión arterial y mejorar síntomas como los mareos, pero no coma alimentos con alto contenido de sal durante mucho tiempo. El tercero es comer más semillas de loto, azufaifa, moras y otros alimentos que tienen efectos de fitness y desarrollo cerebral. El consumo regular puede mejorar la condición física. Para las mujeres embarazadas con hipotensión causada por anemia, comer más alimentos ricos en proteínas y elementos cetónicos, como pescado, leche, frijoles, verduras, frutas, etc., puede ayudar a corregir la anemia.

3. Combinación de dietoterapia y ejercicio. Por último, además de la dietoterapia, también se debe integrar el ejercicio en la vida. Hacer más ejercicio cada día puede aumentar nuestro volumen sanguíneo. El jengibre no sólo ayuda a la digestión y fortalece el estómago, sino que también aumenta la presión arterial. Por lo tanto, para las mujeres embarazadas a las que no les gusta comer jengibre, pueden espolvorear un poco de jengibre picado en una sopa de verduras o remojarlo en agua, lo que también puede aumentar la presión arterial sin beber té. Finalmente, las mujeres embarazadas con presión arterial baja deben consumir menos alimentos antihipertensivos, como melón, sandía, maíz, apio, etc. Estos alimentos que reducen la presión arterial no sólo reducen nuestra presión arterial hasta cierto punto, sino que también causan ciertos daños a nuestra salud.