Qué comer para tratar la arteriosclerosis

La aparición de arteriosclerosis vascular se debe principalmente a la aterosclerosis vascular del paciente, que provoca estenosis y oclusión vascular, por lo que poco a poco aparecen enfermedades vasculares isquémicas. La arteriosclerosis de los vasos sanguíneos no solo está relacionada con la edad del paciente, sino también con muchos factores, como la dieta del paciente.

Tenga cuidado de no comer alimentos ricos en grasas y colesterol, como carne de perro, hígado de cerdo, pollo, salchichas, yema de huevo de pato, etc.

Se recomienda consumir más alimentos ricos en vitaminas y fibra, como frutas frescas, frijoles y verduras, y no consumir demasiados alimentos básicos.

Coma más alimentos ricos en potasio y yodo. Actualmente se cree que la sal de potasio puede proteger el sistema cardiovascular, mientras que la sal de sodio aumentará la carga sobre el corazón. Por lo tanto, los pacientes con arteriosclerosis no deben comer demasiado salado. Alimentos y coma más Consuma alimentos ricos en potasio, como champiñones, soja, frijol mungo, espinacas, algas, etc.

Consume más alimentos ricos en yodo, como pescado marino, pepinos de mar, gambas, algas marinas, etc.