Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué grupo de aficionados deberían aprender los principiantes de los entusiastas del Tai Chi?

¿Qué grupo de aficionados deberían aprender los principiantes de los entusiastas del Tai Chi?

Los principiantes deberían estudiar Yang Tai Fan Chi.

Yang Taifan Chi integra habilidades básicas de Tai Chi, habilidades de fan, habilidades de ataque de artes marciales y habilidades de modelado escénico. En cuanto a los métodos de entrenamiento, se enfatiza que cada tendencia siempre debe abrirse y cerrarse, y seguir estrictamente los requisitos de los principios del Tai Chi, que se adaptan a las necesidades de aprendizaje, entrenamiento y salud y fitness del público.

Cosas a tener en cuenta al elegir Taifanchi:

1. Compruebe si la unión entre el vástago y el ventilador es firme.

2. El ventilador debe quedar semicircular cuando está desplegado, con las dos nervaduras en línea recta.

3. Cuando el ventilador está apagado, si la varilla del ventilador se puede cerrar completamente.

4. Las dos nervaduras del ventilador deben tener un espesor determinado para que se pueda abrir el ventilador.

5. El abanico debe tener una textura determinada en tu mano.

6. Se recomienda que los principiantes elijan abanicos de bambú.