Cómo blanquear tu piel en invierno
Cómo blanquear tu piel en invierno
Cómo blanquear tu piel en invierno La belleza y el cuidado de la piel son temas que preocupan a toda mujer El invierno es una buena estación para blanquear. El clima no es caluroso. Algunas personas que quieren blanquear su piel deben aprovechar la buena oportunidad para blanquear su piel en invierno. Compartamos cómo blanquear su piel en invierno. Cómo blanquear tu piel en invierno 1
1. Protege tu piel del sol
Aunque el invierno no es tan caluroso como el verano, aún necesitamos proteger nuestra piel de los rayos UV en invierno, por lo que es necesario proteger la piel del sol en cualquier estación, y la función del protector solar es resistir los rayos ultravioleta y evitar la producción y precipitación de melanina, blanqueando así la piel.
2. Preste atención a hidratar la piel
El clima en invierno es relativamente seco y es fácil quitar la humedad de la piel, especialmente después de limpiarla, la mayoría Se eliminará la humedad. Por lo tanto, después de limpiar la piel, es necesario hidratarla eficazmente para evitar la sequedad y el agrietamiento de la piel.
Es muy importante elegir productos básicos para el cuidado de la piel para su hidratación e hidratación. Elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel puede mejorar el problema de la opacidad y sequedad de la piel y, al mismo tiempo, equilibrar el agua y la grasa de la piel. , que es muy útil para mejorar la opacidad de la piel. La piel de las personas luce más clara.
3. Exfolia tu piel con regularidad
La piel humana tiene un estrato córneo si no se exfolia durante mucho tiempo, el estrato córneo de la piel. Se espesará y secará la piel, la piel se verá opaca y sin brillo, y el estrato córneo de la piel es demasiado grueso, incluso si se usan los mejores productos para el cuidado de la piel, no se puede absorber, así que preste atención al paso de regularmente. Eliminación del estrato córneo.
4. Consume más alimentos que contengan vitamina C
Lo más importante para blanquear la piel es la vitamina C. La vitamina C puede desempeñar un papel antioxidante y evitar que la piel luzca apagada, por lo que puede Por lo general, consumir más alimentos ricos en vitamina C también puede hacer que su piel sea más clara. Generalmente puedes comer limones, manzanas, kiwis, etc. Estos alimentos son ricos en vitamina C.
5. Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías
Si quieres que tu piel sea más blanca, debes prestar atención a una dieta científica rica en grasas y alta. Los alimentos ricos en calorías no solo son fáciles de causar. La obesidad en el cuerpo de las personas también hace que su piel sea más susceptible al envejecimiento. Cómo blanquear tu piel en invierno 2
Si quieres blanquear tu piel en invierno, debes recordar usar mascarilla o bufanda cuando salgas a trabajar. Cuando te encuentres con viento o nieve, utiliza mascarillas y. pañuelos para proteger tu rostro.
De esta forma podrás evitar que tu piel se dañe en invierno. Y cuando salgas en invierno, también es necesario aplicar productos para el cuidado de la piel humectantes y anti-UV.
Para blanquear tu piel en invierno debes asegurarte de que tu piel esté hidratada. Por lo tanto, puedes utilizar frutas, beber agua o comer gachas y arroz para lograr el efecto de reponer agua.
También es mejor realizar algunas labores de enfermería por la noche. Generalmente se recomienda que antes de acostarse, después de realizarte los cuidados básicos, apliques una capa de agua humectante en tu rostro para tener un mejor efecto de iluminar el tono de tu piel.
Si quieres blanquear tu piel, tienes que renunciar a algunos condimentos en invierno. Especialmente condimentos negros, como salsa de soja y vinagre.
Porque la mayor parte de la comida que se come en invierno son platos guisados, y a los platos guisados se les suele añadir salsa de soja. La salsa de soja es una sustancia que provoca pigmentación y daña el color de la piel. Si no hace mucho ejercicio en invierno, su capacidad para eliminar la salsa de soja se reducirá. Por lo tanto, no coma demasiada salsa de soja en invierno.
Coge las cutículas. Entre los mesozoólogos existe la opinión de que la queratina es el factor principal en la producción de melanina. Por eso, si no quieres que tu piel se oscurezca, la exfoliación es imprescindible.
Sin embargo, no se puede realizar todos los días. Se recomienda realizar la exfoliación dos veces por semana. Recuerda tener cuidado al exfoliar, especialmente alrededor de los ojos, para no dañar la piel más suave del contorno de ojos.
Alimento blanqueador de melón de invierno. La gente dice que lo que te falta es lo que comes para compensarlo. Por tanto, si quieres blanquear tu piel en invierno, puedes comer muchos platos de invierno a base de melón.
Por ejemplo, el guiso de coles o la sopa de melón de invierno. Comer melón de invierno no solo puede ayudarte a perder peso, sino también a blanquear tu piel de forma natural.
Después de lavarte la cara por la noche, aplica la piña pelada en tu rostro el efecto será muy bueno. Puede mejorar el blanqueamiento y reducir las manchas en tu rostro.
Recuerda, a la hora de cortar, corta las rodajas lo más finas posible. Si queda demasiado gruesa quedará demasiado ácida, lo que será malo para la piel. No remojes la piña en sal antes de usarla, úsala directamente.
Los tomates ayudan. Los tomates tienen el efecto de blanquear la piel. No sé si lo sabes. Generalmente se recomienda comer tres tomates al día, uno por la mañana, otro al mediodía y otro por la noche.
De esta forma aparecerá el efecto blanqueador. Especialmente en invierno, será mejor comerlo. Al elegir tomates, elija los maduros, no los verdes.
Dormir. Las noches de invierno son cada vez más largas y muchas personas optan por jugar salvajemente al aire libre, irse a casa a dormir muy tarde o quedarse despiertas hasta tarde, lo que no es bueno para la salud de la piel.
En circunstancias normales, puedes acostarte un poco más tarde en invierno, pero no demasiado tarde. Se recomienda empezar a acostarse a las diez y media. De esta forma, dormir lo suficiente es muy beneficioso para la mejora de la piel.