Qué comer para fortalecer el cuerpo y eliminar la humedad, y qué comer para reponer el qi y la sangre. Y el cuerpo es un poco delgado. La señora preguntó: ¿es el propietario de una medicina china o alguien con experiencia?
La primavera y el verano suelen hacer hincapié en la deshumidificación, la protección contra la lluvia, las bebidas frías, el aire acondicionado, etc. ¡Aumentará la humedad! La medicina tradicional china cree que la humedad provocará disfunciones en el corazón, el hígado, el bazo, los pulmones y los riñones, y se convertirá en la causa fundamental de diversas enfermedades. ¡Especialmente antes de tomar suplementos, se debe eliminar el calor y la humedad! Los cinco elementos coinciden con los cinco órganos internos. Fisiológicamente, la medicina china divide el cuerpo humano en cinco sistemas principales centrados en los cinco órganos internos. ¡La relación entre los cinco elementos muestra que las funciones fisiológicas de los órganos internos y los cinco sistemas principales se reproducen y promueven entre sí! Nuestro cuerpo es un sistema y debemos ser integrales al emitir juicios, ¡porque cada órgano se afecta entre sí! Por ejemplo, la reposición básica de sangre para la deficiencia de sangre debe combinarse con la reposición de qi para promover la transformación de la sangre. Eliminar la humedad donde está presente no aborda la causa raíz del problema. ¡La humedad nunca sale! La principal causa de la humedad es que el bazo está débil y no puede transportarse ni transformarse normalmente. Por lo tanto, si realmente desea eliminar la humedad, la solución más fundamental es nutrir el bazo y el estómago: fortalecer el bazo, en lugar de simplemente beber agua para eliminar la humedad. El coix debe cocinarse con anticipación antes de hervir el agua para reducir el frío. ¡Las personas con el cuerpo frío no deberían beber demasiado!
Es fácil mojarse en verano porque el clima en sí es húmedo y caluroso. La "Teoría de la ley Zang Qi" registra que el bazo gobierna el largo verano, lo que muestra que el bazo queda fácilmente atrapado por la humedad maligna durante el largo verano. La característica del bazo es que le gusta la sequedad y odia la humedad. La principal responsabilidad de la humedad recae en el bazo, pero no se limita al bazo, la estación con mayor humedad es un concepto único en la medicina tradicional china. ¡Y es muy similar a la naturaleza de la humedad! La llamada humedad suele denominarse humedad del agua. ¡Se puede dividir en humedad exógena y humedad endógena! La humedad exógena es causada por un clima húmedo, caminar bajo la lluvia o una casa húmeda, lo que hace que el agua externa invada el cuerpo humano. ¡La humedad endógena es un producto patológico y a menudo está relacionada con la función digestiva! La medicina tradicional china cree que el bazo tiene la función de transportar y transformar el agua y la humedad. Si el cuerpo está débil, tiene indigestión o come en exceso, come demasiados alimentos grasosos y dulces, el bazo no puede transportar el agua y la humedad normalmente. Las personas con deficiencia del bazo son fáciles de atraer la invasión de la humedad externa, que a menudo bloquea el bazo y el estómago. provoca humedad interna. Por lo tanto, ¡los dos son independientes y están conectados!
La humedad en la medicina tradicional china se refiere a los desechos que no han sido metabolizados a tiempo y son la suciedad que queda en el cuerpo. Que puedas limpiarlo a tiempo depende de qué tan fuerte sea tu temperamento. En la medicina china, el bazo es la función de varios órganos y tejidos del cuerpo. Por lo tanto, mientras esta persona tenga una función insuficiente, será más propensa a la humedad que otras, por lo que los métodos para eliminar la humedad, la deshumidificación y la diuresis que se centran en fortalecer el bazo son palabras vacías. La humedad se divide en frío-humedad y humedad-calor, lo que daña el yin del bazo y el yang del estómago. Los grupos de alto riesgo con constituciones cálidas y húmedas provienen del sur. Además de los factores innatos, los factores climáticos, así como la propia dieta, los hábitos de vida y otros factores son clave. Por lo tanto, incluso si el clima seco del norte hace que muchas personas sientan que el clima cálido y húmedo no tiene nada que ver con ellos. , ¿cómo puede hacer frío en verano? Ahora no es la vieja sociedad, ¡por supuesto que es el aire acondicionado! Hace demasiado calor. Los poros del cuerpo humano están bien abiertos. Esto es un instinto. Es necesario disipar el calor hacia el exterior. Si tus poros están abiertos, quédate en una habitación con aire acondicionado y sopla aire fresco. Además, si sufres de frío interno durante mucho tiempo y el cuerpo está desgastado, el cuerpo ni siquiera tendrá puerta y el aire frío entrará con valentía. Finalmente, ¿cómo sabes si tienes frío o estás mojado?