Una media luna es la forma más rápida de compensar la pérdida de un bebé.
¿Qué comer para complementar tu dieta diaria? Puedes añadir los siguientes alimentos que contengan más proteínas, entre ellos:
1. Proteína animal
(1) Ganadería. Leche: Como leche de vaca, leche de cabra, leche de yegua, etc.
(2) Carne de ganado: como vacuno, ovino, cerdo;
(3) Carne de aves: como pollo, pato, ganso, codorniz, avestruz, etc.
(4) Huevos: como huevos, huevos de pato, huevos de codorniz y pescado, camarones, cangrejo.
2. Proteína vegetal.
(1) Soja; : Incluyendo soja, frijol mungo y frijoles negros, entre los cuales la soja tiene el mayor valor nutricional;
(2) Frutos secos: semillas de sésamo, semillas de melón, nueces, almendras, piñones, etc.
(3) Se considera que la espirulina tiene el mayor contenido de proteínas entre los alimentos proteicos naturales debido a su ficocianina única.
Si la deficiencia de proteínas es grave y la suplementación dietética no es efectiva, se recomienda tomar proteína en polvo para complementar más rápido.
2 Isquemia Cuando la circulación sanguínea del cuerpo humano es normal y las puntas de las uñas tienen suficiente suministro de sangre, las uñas crecerán más rápido y seguirán creciendo nuevas uñas y medias lunas. Si su luna creciente ha desaparecido, puede estar relacionado con la isquemia.
¿Qué comer para complementar a las personas que sufren de isquemia diaria? Primero debemos tomar suplementos dietéticos como primera prioridad. Los alimentos comunes que complementan la sangre son:
1. : arroz morado, arroz negro, frijoles negros, piel de tofu, tofu seco y otros productos de soja.
2. Carnes, huevos y leche: cerdo, ternera, cordero, hígado de animales, riñón, sangre, pescado, camarones, calamares, pulpo, huevos, lácteos, etc.
3. Hortalizas: hongos, azucena, espinacas, zanahoria, apio, colza, tomate, raíz de loto, nostoc, etc.
4. Frutas: azufaifas, moras, longanes, pasas, lichis, cerezas, melocotones, naranjas, etc.
5.Otros: semillas de sésamo negro, piñones, azúcar moreno, etc.
Si los complementos dietéticos no tienen ningún efecto, se pueden tomar suplementos de hierro.
3 Sin actividad, encontrará que las uñas de las personas que aman trabajar y hacer ejercicio con regularidad crecerán muy rápidamente, y la luna creciente será obvia si el pulgar se puede usar con frecuencia, la luna creciente. la luna también será obvia. Si sus dedos no tienen media luna, puede estar relacionado con un movimiento insuficiente de los dedos.
¿Cómo reponer los dedos o remojar las manos en agua caliente para aumentar la circulación sanguínea y acelerar el crecimiento de las uñas? Además, escribir en el teclado y tocar el piano son buenas actividades con los dedos. Al aumentar la actividad de las manos durante un mes, puedes compensar la falta de luna creciente.
4 Falta de tratamiento Si tus dientes semilunar disminuyen repentinamente, puede estar relacionado con que padeces ciertas enfermedades debilitantes, lo que provoca que se destruya el suministro de sangre de las yemas de los dedos y la tasa de crecimiento de la uña. El cuerpo es más lento que la tasa de envejecimiento, lo que se manifiesta como una disminución en las marcas de media luna o no hay marcas de media luna. Además, si el paciente tiene hipotiroidismo, también provocará un metabolismo lento y la desaparición de la media luna de las uñas.
Cómo consultar a un médico profesional o realizar un examen físico para comprobar si la media luna ungueal ha desaparecido debido a enfermedades relacionadas y luego tratar la enfermedad original según la causa confirmada. Cuando las condiciones son buenas, la uña y la media luna volverán naturalmente a la normalidad.