¿Qué debo hacer si no hay suficiente gas ni sangre durante la cesárea? ¿Qué debo beber para reponer el qi y la sangre después de una cesárea?
¿Qué debo hacer si no hay suficiente gas y sangre durante la cesárea? 1. Medicamentos: para la anemia posparto moderada o superior, los médicos suelen recetar algunos suplementos de hierro para complementar la sangre a las nuevas madres. Porque cuanto más grave es la anemia, si se depende únicamente de complementos alimenticios, el efecto será muy lento y afectará la recuperación posparto de la madre. El hierro se absorbe más fácilmente en un ambiente ácido, por lo que tomar vitamina C al mismo tiempo facilitará la absorción del hierro.
2. Consuma más alimentos ricos en hierro: Los alimentos ricos en hierro incluyen principalmente hígado, riñón, corazón, tracto gastrointestinal, algas marinas, soja, espinacas, apio, colza, tomates, albaricoques, dátiles y naranjas. , etc. Las azufaifas y los cacahuetes también se utilizan habitualmente como alimentos que mejoran la sangre. Las vitaminas B son sustancias esenciales para el crecimiento y desarrollo de los glóbulos rojos. Abundan en el hígado de los animales y las carnes magras también contienen ácido fólico, por lo que puedes comer más. La proteína es una materia prima importante para la hemoglobina. Las madres anémicas deberían comer más alimentos ricos en proteínas, como leche, pescado, huevos, soja y productos de soja.
3. Nostoc: Nostoc es negro como el cabello, tiene una textura más espesa y suave y contiene hierro, por lo que puede reponer la sangre. Las mujeres pueden utilizar Nostoc para preparar sopa después del parto como suplemento sanguíneo.
4. Sopa de hígado de cerdo: El hígado de cerdo y las espinacas son alimentos ricos en hierro en la sangre. Después de hervirlo en sopa, el contenido de hierro por cada 100 gramos puede alcanzar los 10,4 mm. El consumo regular de este plato puede contribuir a la reposición de la sangre.
¿Cuál es la mejor y más rápida forma de reponer el qi y la sangre después de una cesárea? 1. Sopa de frijoles rojos y carpa cruciana.
150 g de judías rojas, 300 g de carpa cruciana, la cantidad adecuada de cebolla y jengibre y una pequeña cantidad de vino de cocción. Lavar el carpa cruciana, marinarla con vino de cocción y sal por un rato, poner los frijoles rojos en el agua y cocinar hasta que estén medio cocidos, luego agregar la carpa cruciana, las rodajas de jengibre y los gajos de cebolla verde y cocinar hasta que los frijoles estén cocidos.
Función: Fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre, elimina la humedad y la diuresis y también es beneficioso para la lactancia materna.
2.Sopa de manitas de cerdo con frutas y miel
60-120 g de higos, 500 g de manitas de cerdo, lavar los higos y las manitas de cerdo, poner la olla al fuego, añadir la cantidad adecuada de agua, y ponemos a fuego lento los higos y las manitas de cerdo guisados hasta que los ingredientes estén cocidos y salpimentamos al gusto.
Función: Vigorizar el bazo y aclarar la sopa, desintoxicar y reducir la hinchazón, nutrir la sangre y reponer el qi, mejorar la deficiencia posparto de qi y sangre, leche insuficiente, etc.
3. Dátiles rojos, patas de cerdo y sopa de maní.
Manitas de cerdo, maní, azufaifo, astrágalo, vino de arroz, angélica y otras materias primas. Primero remoje los maní en agua fría con cuatro horas de anticipación, luego remoje las manitas de cerdo cortadas en agua hirviendo y luego remoje las manitas de cerdo remojadas en agua fría. Luego poner en la cacerola las manitas de cerdo, el maní, el astrágalo y los dátiles rojos, agregar el vino de arroz y el agua hasta cubrir todos los ingredientes, guisar hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y cocinar a fuego lento durante cinco minutos con angélica.
Función: Los dátiles rojos, las patas de cerdo y la sopa de cacahuete son especialmente indicados para la lactancia posparto y la suplementación proteica.