Los beneficios de comer pescado negro después de una cesárea
El pescado cabeza de serpiente es rico en nutrientes.
El pescado cabeza de serpiente es rico en proteínas, oligoelementos y vitaminas y es muy nutritivo. Comer pescado negro puede fortalecer el bazo y el qi, la diuresis y reducir la hinchazón.
Bebe más sopa de pescado negro.
Beber más sopa de pescado con cabeza de serpiente y comer una cantidad moderada de pescado con cabeza de serpiente para prevenir la indigestión materna. Puede ayudar a las mujeres embarazadas en el posparto a reponer proteínas y agua al mismo tiempo y prevenir el estreñimiento.
Alto contenido en proteínas.
El estado nutricional de las proteínas tiene un gran impacto en la secreción de leche posparto. Se recomienda que las mujeres embarazadas elijan alimentos con alto contenido de proteínas y coman más pescado para complementar suficientes proteínas y promover la secreción de leche posparto.