¿Qué medicamento puedo tomar para crecer? La línea epifisaria no está cerrada.

Puedes crecer en tu situación actual. Las personas pueden crecer siempre y cuando la línea epifisaria no esté cerrada. En primer lugar, es necesario tener un buen hábito de vida, quedarse dormido antes de las 22 en punto. , y asegúrese de dormir más de 8 horas todos los días, y necesita apagar las luces para dormir. Dormir con las luces encendidas puede provocar una pubertad precoz. En la dieta, hay que tener cuidado de no beber bebidas carbonatadas ni comer alimentos fritos, y no comer demasiado salado. Una gran cantidad de sal afectará nuestro crecimiento. Si quieres crecer, debes comer alimentos ricos. en proteínas y calcio Algunos de los alimentos más representativos son el pescado, los huevos, la leche y las pechugas de pollo, todos ellos muy buenos para la nutrición, también se pueden consumir ciertos productos auxiliares para aumentar la altura, como la serie BiChico, BiChico lisina dicálcica. gránulos de fosfato y proteína en polvo BiChico El primero complementa principalmente las sustancias de lisina y calcio, y la lisina. Su función es absorber mejor las proteínas de los alimentos que consumimos, y luego puede complementar el calcio que necesita el cuerpo humano. ayuda a las personas a crecer. En comparación con la proteína en polvo Chicco, complementa las proteínas. Si desea crecer, no solo necesitamos complementar la nutrición, sino que también debemos hacer ejercicio con frecuencia. Los mejores deportes para aumentar la altura incluyen jugar baloncesto y saltar. cuerda, natación y yoga. Haga ejercicio durante aproximadamente una hora todos los días. Preste atención a la perseverancia. Creo que puede crecer lentamente. Espero que lo adopte.