Qué bueno hacer esto. ¡Las chicas normales contraatacan y se convierten en diosas! _

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50 pequeños hábitos que te hacen lucir sofisticada sin maquillaje.

01.? La protección solar es importante. Protección solar = anti-envejecimiento. Se debe utilizar protector solar durante todo el año y se pueden utilizar más sombrillas en verano.

02.? Siga haciendo ejercicio y sude cada vez que haga ejercicio, y su piel y su cuerpo mejorarán.

03.? Una persona puede ser fea, no tener joroba y caminar con la cabeza en alto.

04.? Consuma alimentos fritos menos grasosos y picantes, ya que esto puede provocar aumento de peso y acné.

05.? Las chicas que ríen muchas veces son las más bellas.

06.? Leer más. Las personas que leen y las que no leen tienen temperamentos y conversaciones diferentes.

07.? No olvides lavarte los oídos cuando te laves la cara y te duches.

08.? Después de comer, párate contra la pared durante 10 minutos.

09.? Cepíllese los dientes con cuidado todas las mañanas y noches y límpiese los dientes una vez al año. Cuando sonríes, es muy importante que tus dientes estén rectos y limpios.

10.? Levántate temprano y bebe un vaso de agua para humedecer tus intestinos y favorecer el metabolismo.

11. Encuentra una forma de ceja que se adapte a ti y recórtala bien. Una forma inadecuada de las cejas reducirá su apariencia.

12. Beber menos té con leche, bebidas carbonatadas y bebidas altas en azúcar y calorías.

13. Nunca cruces las piernas al sentarte.

14. Come un 70% de tu capacidad después de cenar y no comas después de las 8 p.m.

15. Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse puede ayudar a favorecer la circulación sanguínea, aliviar la fatiga y ayudarte a dormir.

16. Aplica mascarilla labial o lápiz labial antes de acostarte, tu boca estará muy sensible al día siguiente.

17. Aplicar loción corporal después del baño, de lo contrario la piel se secará y se descamará.

18. Puedes usar un lápiz labial claro sin maquillaje para realzar tu cutis.

19. Basta con aplicar la mascarilla facial 3-4 veces por semana.

20. Usar crema de manos durante todo el año. Las manos son la segunda cara de una niña.

21. Guarda algunos pañuelos en tu bolso para emergencias.

22. Comer unos tomates cherry o un tomate cada día puede blanquear y resistir el envejecimiento. Incluso si no funciona, es mejor que comer bocadillos ricos en calorías.

23. Utiliza acondicionador después de lavarte el cabello y, si es posible, utiliza una mascarilla capilar. Un cabello hermoso hace que las personas luzcan más elegantes.

24. Mastique los alimentos por ambos lados al comer, de lo contrario es fácil armar escándalo.

25. No actúes como un tonto, puedes practicar deliberadamente.

26. Aunque solo te apliques protector solar, también debes utilizar desmaquillante o aceite, y luego utilizar un limpiador facial para lavarlo de forma más limpia.

27. Puedes colgar las piernas boca abajo en la pared cuando juegues con el teléfono móvil antes de acostarte, lo que tiene el efecto de eliminar el edema de las piernas y adelgazarlas.

28. Al aplicar productos para el cuidado de la piel, la piel se volverá más firme de abajo hacia arriba.

No trasnoches y acuéstate antes de las 11 todos los días.

30. El maquillaje y el rubor hacen que las personas luzcan más atractivas.

31. Los dientes desalineados se pueden corregir con brackets. La risa hace que la gente se sienta más feliz.

No limpiar tu cara con una toalla después de lavarte la cara. Las toallas pueden generar bacterias en la cara.

33. Las niñas deberían beber menos agua helada y bebidas coloreadas y más agua caliente o tibia.

34. Haz más ejercicios de estiramiento después del ejercicio para que tus extremidades luzcan más delgadas y equilibradas.

35. Caminar más de media hora después de las comidas para ayudar a la digestión.

36. Conoce más sobre tu piel y elige los productos para el cuidado de la piel que más te convengan.

37. Usa maquillaje ligero todos los días tanto como sea posible para lucir más elegante y enérgica.

38. A la hora de cuidar la piel y protegernos del sol, no hay que olvidarse del cuello, y evitar los dos colores en cara y cuello.

39. Para perder peso debes comer carne y carbohidratos, de lo contrario sufrirás desnutrición y trastornos endocrinos.

40. Coma más frutas y verduras y obtenga suficientes vitaminas.

41. Aprende a vestirte para lucir más elegante.

42. Divida regularmente, deseche las necesidades diarias innecesarias y reponga otras nuevas de manera oportuna.

43. Controla tus emociones y no pierdas los estribos.

44. Sigue desayunando y mantente saludable. Si no desayunas, ganarás peso fácilmente.

45. Lee más revistas de moda para encontrar el estilo de vestir que más te convenga.

46. Bebe más agua con limón y miel para la belleza y la belleza.

47. No rompas los puntos negros y el acné casualmente. Los poros se volverán cada vez más gruesos.

48. No “tumbarse” cuando esté sentado en una silla o sofá. Esto provocará una mala postura y sus glúteos se colapsarán cada vez más.

49. No siempre bajes la cabeza mientras juegas con el teléfono móvil. Las arrugas de tu cuello se harán cada vez más profundas y se formará una papada.

50. Date pistas psicológicas: soy hermosa, tengo buen aspecto y la confianza en mí misma de adentro hacia afuera es lo más hermoso.