Comida reductora de grasas | Cuanto más comes, más delgado te vuelves. Rollitos de pollo con verduras, bajos en grasas y calorías.

Ingredientes:

* 250 gramos de pechuga de pollo.

*Una cantidad adecuada de lechuga

*Medio pepino

*Una cantidad adecuada de aderezo para ensalada

Pasos para practicar:

1. Cortar la pechuga de pollo en tiras, ponerla en un bol, agregar el condimento Orion, mezclar bien y marinar hasta agregar el sabor.

2. Añade la cantidad adecuada de aceite de oliva a la sartén y fríe la pechuga de pollo hasta que esté cocida.

3. Prepara tus guarniciones favoritas, como tiras de lechuga y pepino.

4. Coloca la lechuga, las tiras de pepino y el pollo sobre el wrap, mezcla con el aderezo para ensalada, exprime, enrolla y disfruta.

Este wrap de pollo vegetal no sólo es bajo en grasas y calorías, sino que también está delicioso, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes intentan perder peso. Tenga en cuenta que si bien este alimento puede incluirse como parte de la dieta, no hay garantía de que su contenido calórico total sea menor que la ingesta calórica. En el proceso de pérdida de peso, también debe prestar atención a controlar la ingesta total de calorías mientras mantiene el ejercicio y el ejercicio adecuados.