Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Me hicieron una cesárea y estuve confinada, pero no tenía leche.

Me hicieron una cesárea y estuve confinada, pero no tenía leche.

Qué comer sin amamantar después de una cesárea;

1. Alimentos ricos en vitamina A. La inmunoglobulina también es una glicoproteína, y su síntesis está relacionada con la vitamina A, por lo que tiene el efecto de aumentar la resistencia del organismo a la misma. infección. Peras, manzanas, nísperos, cerezas y otras frutas. Verduras como cola de caballo, col china, bolsa de pastor, tomates, etc. Frijoles mungos, arroz, nueces y otras plantas. El hígado de animal, la leche y los productos lácteos (leche no desnatada), los huevos y el aceite de hígado de bacalao son todos alimentos ricos en vitamina A.

2. Alimentos ricos en vitamina C Los alimentos ricos en vitamina C pueden curar las heridas rápidamente. La formación de fibras de colágeno requiere la ayuda de la vitamina C. La vitamina C también tiene un efecto blanqueador y es muy útil para la cicatrización de heridas. Las frutas y verduras de color amarillo y naranja contienen vitamina C. Los tomates, las calabazas, las manzanas, los kiwis y las zanahorias son ricos en vitamina C. Comer más puede promover la cicatrización de heridas.

3. Los alimentos que contienen oligoelemento zinc pueden combinarse con la vitamina C, participar en la síntesis de colágeno en el organismo, aumentar la resistencia y favorecer la cicatrización de heridas. El zinc existe principalmente en alimentos como hongos y algas marinas. Los alimentos ricos en zinc incluyen principalmente carne animal magra, hígado, huevos, ostras, etc. El contenido de frutos secos en las frutas vegetales es relativamente alto, como el maní, las nueces, etc. Entre las frutas, las manzanas tienen el mayor contenido.

4. Agregar proteínas a una dieta rica en proteínas puede promover la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen una variedad de carnes magras, leche y huevos.

El parto materno se divide en parto natural y cesárea. A diferencia del parto natural, la cesárea es más perjudicial para la salud materna, por lo que la recuperación posparto es más difícil y lleva más tiempo para las mujeres que han tenido una cesárea. También existen muchas precauciones ante la cesárea y el parto, que requieren más cuidados y atención por parte de la madre.

1. Beber más agua y defecar a tiempo. Después de la cesárea, debido al dolor, el abdomen no se atreve a ejercer fuerza y ​​la orina y las heces no se pueden evacuar a tiempo, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento. Por ello, durante el parto, las madres deben beber más agua y desarrollar el hábito de defecar a tiempo. Al mismo tiempo, beber más agua también es beneficioso para la lactancia.

2. Utilice ropa interior de talla grande y preste atención a la higiene. Elija una talla más grande de sujetador de cintura alta o de pierna plana. La incisión puede resultar más cómoda. Cámbiela una vez al día. Además, la resistencia de las madres después de la cesárea disminuye y pueden causar infecciones fácilmente si no prestan atención a la higiene, cepillarse los dientes, lavarse la cara, cambiarse de ropa y bañarse.

3. Proteger la incisión y buscar tratamiento médico lo antes posible. Durante el período de parto, las madres que han tenido una cesárea deben asegurarse de que la incisión esté limpia, no rascarla cuando les pica y no frotarla con objetos sucios. Si hay signos de infección, como fiebre, enrojecimiento, hinchazón, pus que sale de la incisión o calor generalizado (incluso si la incisión se ve bien), busque atención médica de inmediato.

4. Puede hacer ejercicio moderado. Puede comenzar a realizar algunas actividades de ejercicio moderado entre 6 y 8 semanas después de la cirugía, pero debe obtener el consentimiento de su médico antes de poder hacerlo. Pueden pasar varios meses hasta que recupere su condición física original.

5. No empieces a tener relaciones sexuales demasiado pronto. En cuanto a la vida sexual, se recomienda acudir al departamento de obstetricia para ser examinada y no retomar la vida sexual hasta pasadas 6 semanas del parto, que es el período del puerperio. Además, se recomienda que es más seguro quedar embarazada al menos 2 años después de la cesárea y se debe prestar estricta atención a la anticoncepción posparto.

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Después de perder peso, tu vida apenas comienza. ¿Cuánto tiempo tardará? 56. En lugar de envidiar las figuras ajenas, es mejor adelgazar y actuar si quieres cambiar. 57. Si no quieres engordar, no comas unas galletas. Si quieres adelgazar, no las comas.