¿Qué frutas se deben comer para tener belleza y antiarrugas? ¿Cuáles son los frutos para la belleza y antiarrugas?
1. Frutas de belleza y antiarrugas
1. El jugo de cereza puede ayudar a blanquear la piel del rostro, eliminar las arrugas y las pecas.
Es un fruto de belleza desde la antigüedad. El jugo de cereza es uno de los favoritos entre muchos productos blanqueadores. Puede ayudar a que la piel del rostro se vuelva flexible y sonrosada, libre de arrugas y manchas. Las cerezas no sólo son ricas en vitamina C, sino también extremadamente ricas en hierro, que es 13 veces mayor que el espino y 20 veces mayor que el de las manzanas. Además de tener un alto contenido de hierro, también contiene vitamina A, que puede equilibrar la secreción cortical, retrasar el envejecimiento, activar las células y embellecer la piel.
2. La granada tiene un fuerte efecto antioxidante y el efecto del jugo es mejor cuando se pela.
Se ha demostrado que la delicada granada roja tiene fuertes efectos antioxidantes. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. Las investigaciones muestran que el ácido elágico es más "poderoso" para proteger contra la radiación que los polifenoles contenidos en el vino tinto y el té verde.
3. Las zanahorias son ricas en pectina.
Las zanahorias se llaman "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para expulsar los componentes nocivos del cuerpo y hacer que la piel luzca más delicada y sonrosada. Contiene betacaroteno, que puede resistir la oxidación y blanquear la piel, prevenir la precipitación de melanina y eliminar el exceso de células de la piel. También contiene vitamina E, que es esencial para los antioxidantes.
4. El pepino puede resistir eficazmente el envejecimiento de la piel y reducir las arrugas.
Tiene un sabor delicioso y crujiente, y es muy elogiado por las personas que quieren adelgazar. También es rico en una variedad de azúcares y aminoácidos necesarios para el crecimiento, el desarrollo y las actividades de la vida humana, así como en ricas vitaminas, que proporcionan una nutrición suficiente para la piel y los músculos, y pueden resistir eficazmente el envejecimiento de la piel y reducir las arrugas. Rico en ácido de frutas, puede limpiar y blanquear la piel, eliminar las quemaduras solares y las pecas y aliviar las alergias cutáneas.
5. Uva antiedad e hidratante.
Contiene una gran cantidad de polifenoles de uva, que tienen funciones antioxidantes, pueden bloquear la proliferación de genes libres y retrasar eficazmente el envejecimiento. También contiene ácido tánico y ácido cítrico, que tienen fuertes efectos astringentes y suaves; efectos hidratantes. Además, la pulpa de uva contiene vitamina B3 y ricos minerales, que pueden hidratar profundamente, resistir el envejecimiento y promover la regeneración de las células de la piel.
6. El limón puede favorecer el metabolismo de la piel e inhibir la pigmentación.
El limón contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y otros nutrientes. Además, es rico en ácidos orgánicos y ácido cítrico, que tiene un fuerte efecto antioxidante y es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación.
7. El ácido cítrico contenido en el pomelo ha sido muy utilizado en el campo del cuidado de la piel.
Un estudio realizado por un instituto de investigación en 2005 confirmó que el sabor del pomelo puede hacer que las mujeres parezcan 6 años más jóvenes de media que los hombres. Hoy en día, el ácido cítrico contenido en el pomelo se ha utilizado ampliamente en el campo del cuidado de la piel. Este ingrediente ayuda con el metabolismo y la excreción de las células muertas de la piel, haciendo que la piel vuelva a estar suave y brillante.
2. Zumo de melón para la belleza y el cuidado de la piel
En la vida diaria, muchas frutas y verduras naturales se procesan ligeramente, ahorrando tiempo y esfuerzo en productos naturales para el cuidado de la piel, baratos y de alta calidad. son más efectivos que el cuidado químico de la piel. El producto es mejor y agregará brillo y belleza naturales a su piel sin efectos secundarios como alergias. Con una elaboración cuidadosa, puedes jugar de forma segura y audaz.
Jugo de pepino: Lavar los pepinos frescos y triturarlos en un recipiente. Después de lavarse la cara, frote suavemente el jugo de pepino en la cara. Pronto se sentirá fresco e hidratado, lo que puede prevenir eficazmente la piel seca. Las personas con piel seca pueden usar de 10 a 15 ml de leche y de 30 a 60 ml de jugo de pepino para lavarse la cara y el cuello antes de lavarse la cara todas las mañanas, y luego lavarse con agua después de 15 a 20 minutos. piel y aclarar las manchas oscuras.
Jugo de huevo: Para personas con piel seca, puedes utilizar 1 huevo fresco, media cucharada de miel, 1 cucharada de jugo de aceituna, 3-4 gotas de jugo de limón, mezclar bien y reservar. Cuando lo use, primero lávese la cara y aplíquela con una toalla caliente para abrir los poros de la piel del rostro, luego frote la loción de belleza preparada en la cara, luego descanse en la cama durante 15 a 20 minutos y luego lávela con agua. y hazlo cada dos días.
También puedes mezclar una cantidad adecuada de jugo de almendras, miel y yema de huevo y usarlo para limpiarte la cara después de cada lavado.
Zumo de fresa: Poner las fresas en un recipiente y triturarlas. Primero lávate la cara y luego aplica jugo de fresa en tu cara. Lavarlo en 5 a 10 minutos no solo deja la piel blanca y tierna, sino que también trata eficazmente las pecas con el uso regular.
Jugo de sandía: la cáscara de sandía puede promover el metabolismo de la piel humana y hacer que la piel sea blanca, tierna y brillante. Masajee suavemente la cara con cáscara de sandía y luego lávela con agua. La cara se sentirá fresca, lo que puede estirar las arrugas y hacer que la piel esté tierna, elástica y brillante.
Jugo de tomate: Para personas con poros dilatados en el rostro, puedes mezclar una cucharada de jugo de tomate y dos cucharadas de jugo de naranja y aplicarlo en el rostro. Después de unos 30 minutos, lávelo con agua y déjelo durante unos días para reducir los poros. Las quemaduras solares afectan la apariencia del rostro. Puedes mezclar 4 cucharadas de jugo de tomate y 2 cucharadas de pasta de tomate, aplicarlo en el área quemada por el sol y lavar con agua después de 30 minutos. Puede deshacerse de las quemaduras solares en unos pocos días.
Jugo de zanahoria: Picar las zanahorias frescas y exprimir el jugo. Tome 10-30 ml y límpielo en la cara todas las mañanas y noches. Después del secado, dé golpecitos suaves en la cara con las manos cubiertas con jugo de plantas, que puede prevenir las arrugas y eliminar las pecas. Lo mejor es beber un vaso de jugo de zanahoria todos los días. También puedes mezclar jugo de zanahoria y leche, aplicarlo en tu rostro antes de acostarte y lavarlo con agua a la mañana siguiente. El uso regular puede prevenir las arrugas y aumentar la elasticidad de la piel.
Jugo de melón de invierno: Triture el melón de invierno, mézclelo con miel y úselo con frecuencia para frotar su cara. No solo puede proteger e hidratar la piel del rostro, sino también aclarar o incluso atenuar las pecas.
Jugo de tomate: Corta berenjenas frescas y úsala para limpiar las pecas de tu cara 1. Úsalo 3-4 veces al día durante varios días.