Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo utilizar la herramienta de trampa?
¿Cómo utilizar la herramienta de trampa?
1. Primero abra el pedal del separador de piernas, como se muestra en la figura.
2. Cuando se abre el pedal del separador de piernas, la persona se sienta en la silla del separador de piernas y pone las piernas en el pedal, como se muestra en la imagen.
3. Mantenga la espalda pegada al respaldo de la silla y sujete las asas a ambos lados del separador de piernas con ambas manos, como se muestra en la imagen.
4. Separa los pies de adentro hacia afuera, como se muestra en la imagen.
5. Vuelve a cerrar los pies, luego ábrelos de nuevo, y así sucesivamente.