Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué puedo comer para complementar el calcio?

¿Qué puedo comer para complementar el calcio?

Consuma más alimentos ricos en calcio, como: 1. y pescado seco.

2. Leche desnatada en polvo rica en hierro

3. Semillas de sésamo negro

4. Leche desnatada instantánea.

5. 6. Nostoc 7. Sésamo negro en polvo

8. Gambas

9. Soja

10.

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