¿Qué debo hacer si me lavo los dientes y tengo arcadas?

Muchas personas deberían haber experimentado esta situación al cepillarse los dientes por la mañana, es decir, sienten náuseas y ganas de vomitar. Algunas mujeres pueden sospechar que están embarazadas, pero los hombres también pueden tener arcadas mientras se cepillan. dientes. Diferentes personas tienen diferentes razones para tener arcadas. También puede ser un problema de garganta. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo arcadas mientras me lavo los dientes? ¿Qué debo hacer si tengo arcadas mientras me lavo los dientes?

1. ¿Qué debo hacer si tengo arcadas mientras me lavo los dientes?

En primer lugar, si además del cepillado de los dientes y las arcadas, también te acompaña de enrojecimiento e hinchazón de garganta, ácido pantoténico, eructos o sensación de ardor retroesternal, etc., puede ser causado por reflujo gástrico que irrita el faringe y esófago. Debe consultar a un gastroenterólogo lo antes posible.

En segundo lugar, acudir al servicio de otorrinolaringología del hospital para descartar una faringitis crónica. El tabaquismo, la contaminación del aire, la disminución de la resistencia corporal, la fatiga excesiva, los resfriados, las enfermedades sistémicas crónicas, etc. pueden inducir faringitis. Si no se cura durante mucho tiempo, puede convertirse en una faringitis crónica, cuyos síntomas típicos son arcadas y picor en la garganta.

En tercer lugar, si se descartan las dos enfermedades anteriores, debes considerar si hay algún problema con tus métodos y herramientas de cepillado. El método correcto para cepillarse los dientes debe ser cepillarse hacia arriba y hacia abajo, con movimientos suaves y durante mucho tiempo, y cada superficie dental debe estar limpia. Cuanto más pequeño sea el cabezal del cepillo de dientes, mejor, y cuanto más finas y suaves sean las cerdas, mejor. Esto puede reducir la irritación, reducir las reacciones adversas y mejorar la eficacia del cepillado de los dientes.

2. Qué hacer si te cepillas los dientes y tienes arcadas

En pocas palabras, las arcadas te dan ganas de vomitar, pero no puedes vomitar la comida que tienes en el estómago. El principal motivo de las arcadas se debe al calor del estómago y a los males externos que invaden el cuerpo, provocando malestar estomacal y luego subiendo rápidamente. Además, la faringitis crónica y la insuficiencia hepática también son causas de arcadas. Los pacientes deben ir al hospital para ser examinados a tiempo y luego recetarles el medicamento adecuado para lograr una detección y un tratamiento tempranos. Deben cuidar bien su cuerpo, llevar una dieta razonable y evitar fumar y beber. para evitar las arcadas.

3. Precauciones al cepillarse los dientes

Cepillarse los dientes es el método básico para controlar la placa. El objetivo del cepillado es eliminar la placa, la suciedad blanda y los restos de comida de los dientes. La superficie del diente y entre los dientes, y reduce el riesgo del cepillado de dientes. Las bacterias orales y otras sustancias nocivas previenen la formación de sarro. Sin embargo, si el método de cepillado es inadecuado, no sólo no logrará el propósito del cepillado, sino que provocará diversas consecuencias adversas. El daño más común a los tejidos blandos causado por métodos inadecuados es la recesión del tejido gingival. El daño al tejido duro de los dientes es principalmente abrasión y defectos en forma de cuña en el cuello, que pueden causar sensibilidad en el cuello de los dientes.

Por ello, a la hora de cepillarnos los dientes conviene prestar atención a los siguientes tres aspectos: la elección del cepillo de dientes: se recomienda utilizar un cepillo de cerdas suaves la elección de la pasta de dientes: elegir con cuidado la pasta de dientes con textura áspera; abrasivo; la elección del método de cepillado: además de utilizar Además de los métodos de cepillado adecuados mencionados anteriormente, también es especialmente importante cepillarse los dientes con fuerza suave. Debe saberse que la limpieza de los dientes se logra mediante el uso de una fuerza suave para realizar movimientos cíclicos y alternativos. Mediante la repetición de los mismos movimientos, los grandes trozos de residuos de comida que quedan en la superficie del diente cambiarán de grandes a pequeños, de presentes. a inexistente, para lograr el propósito de limpieza, en lugar de lograrlo mediante la fuerza bruta.

4. La forma correcta de cepillarse los dientes

1. Cepillarse los dientes con agua tibia

Muchas personas se cepillan los dientes con agua fría sin importar la primavera. , verano, otoño o invierno. Cepillarse los dientes con agua fría no es bueno para los dientes. Por un lado, cepillarse los dientes con agua fría en climas fríos no suavizará las cerdas del cepillo de dientes. Si no tienes cuidado al cepillarte los dientes, tus encías sangrarán y te provocarán náuseas. (especialmente en invierno) puede provocar irritación debido a la gran diferencia de temperatura entre el agua y la boca. Los nervios de la boca provocan náuseas.

Controlar la cantidad de pasta de dientes

2. Controlar la cantidad de pasta de dientes

Al cepillarse los dientes, no exprimir demasiado la pasta de dientes Generalmente, puede ser. determinado según el cepillo de dientes que utilices. Para un cepillo de dientes con más cerdas, la pasta de dientes puede representar 1/3; para un cepillo de dientes con menos cerdas, la pasta de dientes puede representar 1/2; Esto no sólo provocará desperdicio, sino que también evitará molestias durante el cepillado. Considere usar un cepillo de dientes para niños.

3. Remoje las cerdas del cepillo de dientes en agua tibia

Al cepillarse los dientes en primavera, otoño e invierno (especialmente en invierno), puede usar agua tibia a 30-40 ℃ ( Es recomendable adaptarse a sus propias necesidades), primero coloque el cepillo de dientes y, cuando las cerdas del cepillo se ablanden, exprima una cantidad adecuada de pasta de dientes y comience a cepillarse los dientes. Esto no hará que le sangren las encías ni le provocará náuseas al enjuagarse la boca con agua tibia.

4. Exhala por la nariz

Al cepillarte los dientes, intenta exhalar por las fosas nasales en lugar de por la boca.

No importa qué problema bucal encuentre, no puede ignorarlo ni tomarlo a la ligera. Cuando ocurre un problema, debe consultar a un dentista lo antes posible. El tratamiento oportuno puede evitar problemas más graves.