¿Cuáles son los beneficios de remojar las algas en agua?

Hay muchos tipos de vegetales silvestres en las zonas rurales, algunos de los cuales pueden tener nombre, y otros son simplemente comunes pero no reconocidos. En realidad, los vegetales silvestres son muy útiles, pero no se conocen, como los pepinos de mar, que no lo son; poco común en zonas rurales, pero mucha gente no sabía que remojarla en agua es muy beneficioso para el organismo;

La espinaca, antes conocida como cardo, es una hierba perenne de la familia de las Asteráceas. Se encuentra en toda China y se encuentra comúnmente en campos, campos, zanjas, humedales y malezas en todas partes.

Las hojas basales del cardo son pinnadas partidas con espinas afiladas en los bordes. Las raíces son gruesas y las flores son de color rojo púrpura, del mismo color que los cardos. El cardo y el cardo pertenecen a géneros diferentes, tienen propiedades similares y ambos se utilizan como medicina.

El cardo es la planta entera o rizoma de la familia de las Asteráceas. Plantas herbáceas perennes, que crecen en laderas, terrenos baldíos, bordes de caminos o campos, distribuidas por todo el país excepto Guangdong, Guangxi, Yunnan y Tíbet. En verano y otoño, cuando las flores florecen, córtalas para eliminar las impurezas y sécalas al sol, o úsalas raramente.

El japonicus también es una hierba con un gran valor medicinal y puede usarse para tratar la presión arterial alta, la infección por hepatitis aguda y otras enfermedades. Además, también tiene el efecto de reducir el colesterol después de ser triturado, también se puede aplicar de forma externa para tratar algunas llagas exógenas;

Valor nutricional: Cada 100 gramos de tallos y hojas tiernas de Sargazo contienen 4,8 gramos de proteínas, 1,1 gramos de grasa, 5 gramos de carbohidratos, 216 mg de calcio, 10,2 mg de hierro, 47 mg de vitamina C y 7,35 mg de caroteno.

Las verduras silvestres son amadas por muchas personas y son fáciles de preparar. Su consumo no supone ningún daño para la salud. Sin embargo, al elegir vegetales silvestres, primero debe comprenderlos. No puedes elegir lo que comes.

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