Además de Shen y Andy, ¿qué actrices lucen súper bien cuando pierden peso?

Primero hablemos de cristales. Lo que conocemos ahora es cómo se veía Crystal después de que intentó perder peso con éxito, pero una vez estuvo gorda, lo cual es increíble.

La figura y las proporciones de Crystal son lo que envidiamos. Cuando participó en "Oh, Good Figure", todos los datos de su figura se midieron directamente y no se pudieron falsificar en absoluto. Además, Crystal llevaba ropa deportiva muy ajustada durante la medición, que no cubría su carne en absoluto. Incluso las capas de anillos de natación en su vientre se pueden ver claramente.

Sin embargo, la figura de Crystal es completamente pasable, sin rastro de grasa, y sus proporciones también son muy buenas. Siento que la mayoría de la gente simplemente no puede hacerlo. Realmente es demasiado estricta consigo misma.

Crystal solía ser gorda. Al perder peso, apoyaba los huevos duros y los pepinos y nada más. Con este tipo de perseverancia y perseverancia, ¿cuántas personas podrán hacerlo?

Vi en el programa que una vez Crystal quería pollo frito pero tenía miedo de comerlo, así que pidió pollo frito para todos los empleados. No como, solo miro y voy al gimnasio a hacer ejercicio. Finalmente no pude soportarlo más, así que le arranqué la pulpa tan pequeña como media uña y la piel frita por fuera antes de comer.

Después de comer esos músculos del tamaño de un sésamo, todavía recuerdo ir al gimnasio a hacer ejercicio para consumir esas pequeñas cosas.

Además de la dieta, Crystal también insiste en hacer ejercicio todos los días. No importa qué tan tarde trabajes o qué tan cansado estés, primero debes hacer ejercicio y luego acostarte. Y debemos aprovechar cada minuto para movernos, lavarnos los dientes y agacharnos. Entonces Crystal perdió peso con éxito y ahora está tan delgada y hermosa.

Además, también hay que mencionar a Ying'er. Durante un tiempo, Ying'er también engordó mucho. Después de este drama, el público pensó que Ying'er estaba gorda, por lo que Ying'er comenzó a perder peso después de este drama.

Durante la entrevista, Ying'er también dijo que su pérdida de peso fue extrema y que solo comía unos pocos Lao Ganma o un poco de pomelo al día. Simplemente decoro mi casa y salgo y elijo los materiales yo mismo todos los días. A través de mucho ejercicio y dieta, Ying'er perdió peso rápidamente. Pero este método es realmente muy poco saludable, así que echemos un vistazo.

Ahora podemos ver que Ying'er es delgada y alta, con apariencia en línea y habilidades de actuación. Después de perder peso, realmente me veo mejor.