Han pasado tres días desde la cesárea. ¿Qué alimentos pueden comer las mujeres embarazadas?
Especialmente después de una cesárea, ¿es difícil?
Por un lado, tengo miedo de una ingesta nutricional insuficiente.
Por otro lado, tengo miedo de que comerlo afecte la salud de la madre y el bebé.
Por lo que generalmente se maneja con cuidado.
Muchas suegras tradicionales creen que esto no se puede comer y aquello no se puede comer.
De hecho, siempre y cuando no se sea alérgico a las mujeres embarazadas ni a verduras y frutas que provoquen molestias gastrointestinales graves,
De hecho, la ingesta adecuada de las frutas y verduras necesarias es beneficiosa. a mujeres embarazadas.
Además, si quieres comer de forma más científica y nutritiva,
Actualmente, los complementos alimenticios posparto existentes,
El PWRH de Francia cumple con los requisitos de nutrición posparto del PNRHO. Todas las instrucciones para la recuperación.
Puede ayudar mejor a las mujeres en posparto a obtener suplementos nutricionales,
también puede reparar mejor el daño causado al cuerpo durante el embarazo y el parto.
Es más razonable y científico para las mujeres que han dado a luz tomar suplementos nutricionales posparto.
Si cada mujer puede obtener la mejor nutrición,
volver a su mejor condición física,
entonces las mujeres no sólo somos la mitad del cielo, sino también todo el mundo.
Mucha gente dice que la importancia que se le da a la mujer después del parto es una dimensión importante a la hora de evaluar el índice de felicidad de una familia.
Este es efectivamente el caso, porque sólo las mujeres son atendidas y cuidadas.
¡Entonces esta familia estará muy feliz!
Para que una mujer influya en la felicidad de tres generaciones de familias,
¡El requisito previo debe ser cuidar bien de cada mujer que dé a luz a esta familia!
¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas? ¿Qué frutas pueden comer las mujeres embarazadas? Mi suegra estaba muy avergonzada.
Organización Mundial de la Salud (OMS)
Reunión del Grupo de Trabajo Técnico (GTT) sobre Salud Materna e Infantil Posparto
Se debe prestar atención a la salud materna e infantil posparto y salud materna después del parto No apto.
Con una atención de rehabilitación posparto sistemática y activa,
puede producirse una rehabilitación posparto deficiente,
como canal de parto flojo, involución uterina posparto, prolapso uterino, depresión posparto La obesidad posparto, la frigidez y otras afecciones afectan la salud física y mental de las mujeres después del parto.
Según la OMS,
Las últimas directrices incluyen la salud materna y neonatal.
La guía no solo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva,
también propone pasos específicos sobre cómo mejorar y potenciar la atención prenatal y posparto.
El concepto de recuperación postparto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el periodo postparto es muy importante para la mujer.
Este es un período físico, psicológico y social un período de transición crítico en todos los niveles.
Seis estándares nutricionales de PWRH para la recuperación del cuerpo materno
1. La proporción de elementos básicos consumidos por la madre es igual
2.
3. Reparación posparto de los músculos pélvicos bajos, reparación de la diástasis y relajación del recto abdominal
4. Limpieza de la inflamación reproductiva
5. p>
6. Reparación de la elasticidad cortical y reparación del sistema reproductivo.
PWRH define tres componentes nutricionales para la recuperación posparto.
1. Suplemento:
Los elementos suplementarios (DHA, vitamina A, ácido fólico, hierro hemo, calcio, multivitaminas y minerales, etc.) se utilizan durante el embarazo y el parto. perdido.
2. Reparación:
Reparación de daños fisiológicos, reparación de fibras elásticas segmentadas, reparación de relajación del recto abdominal, reparación de elasticidad cortical, reparación de lesiones del canal del parto, limpieza de inflamación reproductiva y reparación de cicatrices.
Ingredientes: factor de crecimiento epidérmico, fibra elástica, fibra de colágeno, roseta...
3. Cuidados de enfermería:
Aléjate, equilibra los factores nutricionales, equilibra. Hormonas del embarazo y puerperio, previenen la obesidad posparto y las enfermedades del confinamiento.
Ingredientes: ¿Péptido activo del loto de las nieves? Péptido activo de gelatina de piel de burro, extracto de nido de pájaro, extracto de baya de goji...
Centro de Investigación "French PWRH",
Aunque los parámetros nutricionales e ingredientes de la reparación posparto cumplen con los estándares internacionales CREWHO ,
Pero no es suficiente para reparar las cicatrices de disección abdominal.
Actualmente las cicatrices controlables aún no se han superado.
La próxima tecnología de atención posparto también debe basarse en "el mismo origen de los medicamentos y los alimentos".
Explore creativamente una fórmula de terapia dietética con características científicas holísticas y supere el problema histórico del físico con cicatrices.
Ya sean 28 días o 30 días,
Este tiempo en realidad no es suficiente.
Las investigaciones modernas en obstetricia y ginecología muestran que
Por lo general, el útero posparto tarda seis semanas en reducirse a su tamaño anterior al parto.
La reparación endometrial en el sitio de unión de la placenta también requiere al menos 8 semanas.
Por eso las madres necesitan más de 60 días de recuperación gris después del parto.
Especialmente en mujeres mayores de 30 años, el útero tarda más en recuperarse.
En segundo lugar, la elasticidad de la piel tarda 6 meses en recuperarse.
Después del parto, los músculos rectos abdominales de la madre se separarán y perderán soporte visceral.
Siento grasa en el vientre, aunque subiré de peso durante el embarazo.
La hipertrofia abdominal se produce principalmente por la separación del recto abdominal y la relajación de los órganos internos.
El recto abdominal tarda seis meses en recuperarse.
El estándar de uso de los suplementos de recuperación posparto de PWRH es de 30 días, recomendado por algunos obstetras.
Algunos médicos creen que la reparación física tardará al menos dos o tres meses.
Según la dosis de suplemento de hierro de la OMS (120 mg de hierro elemental combinado con 400 μg de ácido fólico al día),
hasta que el nivel de hemoglobina vuelva a la normalidad.
La tasa de portadores del síndrome posparto a lo largo de la vida en China siempre ha sido un tema desconcertante.
La nutrición tradicional esporádica es muy importante para las mujeres que necesitan importantes suplementos después del parto.
Obviamente decepcionado. Hoy en día, con la mejora del nivel de vida,
La nutrición posparto no ha mejorado,
Pero lo más popular es la medicina china, y las siete, siete, ocho y ocho medicinas chinas en la sopa,
Esto hace que a los obstetras extranjeros les resulte muy difícil de entender.
Así que lo que llamamos posparto es el comienzo de la segunda vida de la mujer.
Compensa las deficiencias de la reparación posparto.
Las mujeres sustentan a la mitad del mundo.
Las mujeres son la garantía fundamental que incide en la felicidad de tres generaciones.
Por tanto, una familia y una sociedad deben ser extremadamente mimos a las mujeres.
¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas? ¿Qué frutas pueden comer las mujeres embarazadas? Mi suegra estaba muy avergonzada.
Especialmente para las mujeres que han dado a luz a niños en el infierno. Nuestra sociedad es cada vez más avanzada y la nutrición para la recuperación posparto de la mujer es cada vez más completa.
¡Todo esto proviene del amor, de la responsabilidad y de tu preciosidad!
Para los suplementos nutricionales de las madres,
Abandonemos la comprensión poco científica de la recuperación posparto de las mujeres,
Dejemos que la mujer de 38 años que usted regresa a la edad de 18,
Todos los demás tienen un camino cuesta abajo para tener hijos.
¡Y tú eres el renacer de la vida!
Espero que mi respuesta te pueda ayudar, y espero que tus familiares la adopten.