He estado practicando pérdida de peso, aeróbicos y gimnasia durante casi un mes antes de perder tres kilogramos. ¿No puedo perder quince kilogramos en un mes?

Sí, es normal perder de dos a cuatro kilogramos después de un mes de pérdida de peso y ejercicios aeróbicos, porque el efecto de pérdida de peso de los aeróbicos es gradual. Solo perdí dos kilogramos después de practicar, pero persistí durante un tiempo. Después de todo, es bueno. Puedes practicar durante más de cuarenta minutos por la mañana y por la noche. Si quieres perder 15 libras en un mes, te sugiero que pruebes Amywish para ayudarte. pérdida Puedo decir honestamente que el efecto es realmente muy bueno. Lo probaré yo mismo. Perdí 16 libras en un mes.