¿Qué puedes comer para que tus labios se sequen?

1. Verduras

como espinacas, hojas de mostaza, amaranto, bolsa de pastor y azucena (la azucena fresca debe cocinarse al vapor o hervirse antes de comerla para prevenir el envenenamiento por colchicina), arroz salvaje, rábano, berenjena, brotes de bambú, tomates, melón de invierno, pepino, esponja vegetal, melón amargo, champiñones, hongos blancos, frijoles mungo, soja y sus productos.

2.Productos acuáticos

Como algas, algas marinas, medusas, almejas, carne de tortuga, caracoles, cangrejos, lochas, carpas, anguilas, peces con cabeza de serpiente, ostras, etc.

3. Aves y huevos

Como pollo con huesos negros, cerdo, carne de pato, huevos de pato, huevos de ganso, carne de ganso, pulmones de cerdo, carne de conejo, carne de caballo, leche. , etc.

4. Alimentos y frutas duras

Como sésamo, piñones, judías negras, mijo, trigo, cebada, etc.

Datos ampliados:

Precauciones para labios secos:

1. No lamer con la lengua.

Cuando los labios están agrietados, a muchas personas les gusta lamerlos repetidamente con la lengua para aliviar el malestar, sin embargo, no saben que después de que el agua de los labios se evapora, se quitará más agua. , cayendo en un círculo vicioso.

2. No te rompas los labios.

Labios secos y descamados. Si los rasgas con las manos, es posible que te rasgues los labios. Puedes aplicar una toalla caliente durante 3 a 5 minutos, luego usar un cepillo suave para quitar la piel muerta que se haya caído y finalmente aplicar bálsamo labial.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Dieta y salud: cinco alimentos para prevenir el labio leporino

Materiales de referencia:

People's Daily En línea: los labios agrietados y descamados se pueden aliviar a las 6 en punto.