¿Qué comer tres días después de una cesárea? Al tercer día después de la cesárea, sentí falta de aire.
¿Qué comer tres días después de una cesárea? Día 1: Comida líquida. Debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores al parto y puede beber sopa de zanahoria para ayudar con el cansancio después de 6 horas. Cuando esté agotado, puede comer sopa de arroz, gachas podridas o fideos blandos.
Día dos: comida semilíquida. Puedes comer algún alimento semilíquido, fino, blando y podrido. Preste atención a si la madre defeca. Después de la cesárea, suele defecar dos o tres días después del parto. Puedes comer arroz tierno y gachas de carne magra después de defecar.
Día Tres: Transición a la dieta normal. Puede hacer la transición gradual a una dieta normal, prestar atención a complementar las proteínas de alta calidad, diversas vitaminas y oligoelementos, prestar atención a comer comidas más pequeñas con más frecuencia y organizar comidas de confinamiento a las tres en punto todos los días.
La dieta posparto está relacionada con la salud de las nuevas madres. Las comidas de confinamiento deben seguir el orden de una fila, dos tónicas y tres tónicas. La dieta de la primera semana tiene como objetivo principal expulsar los loquios y los gases residuales del cuerpo. Las nuevas madres no deben apresurarse a maquillarse.
Beber sopa puede favorecer la digestión y la absorción y favorecer la secreción de leche, como agua con azúcar moreno, sopa de carpa cruciana, sopa de costilla de cerdo, etc. Pero al elegir agua con azúcar moreno, tenga en cuenta que beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo puede causar loquios. Aunque beber sopa es bueno, conviene hacerlo con moderación para evitar provocar hinchazón. No coma demasiados alimentos ácidos o dulces en su dieta, ya que estos alimentos se convierten en grasa y también pueden provocar obesidad.
Dieta para el próximo mes tras la cesárea: Prestar atención a los suplementos de calcio. La suplementación con calcio no solo sirve para aumentar la concentración de calcio en la leche, sino también para promover una mejor recuperación del sistema de cesárea. Durante todo el período de parto, la madre también necesita reponer a tiempo diversos nutrientes, como proteínas, azúcar, grasas, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, etc. Para obtener diversos nutrientes de los alimentos, debe No tengas un eclipse parcial y come menos arroz pulido, harina, más cereales y más verduras frescas para conseguir una nutrición equilibrada.
El periodo puerperal para el parto normal es de 42 días, y el tiempo de recuperación para el caso de cesárea es mayor. Al tercer día después de la cesárea, podrá levantarse de la cama y moverse adecuadamente para favorecer la peristalsis intestinal. Si te tiras un pedo, puedes beber un poco de sopa y otros alimentos, pero por el momento no puedes comer bollos al vapor. Cuanto antes se levante de la cama después de la cirugía, más rápida será su recuperación. Hay que soportar el dolor de la incisión y moverse lentamente. Puedes beber un poco de sopa de mijo, pero no puedes beber leche de soja ni leche por el momento, ya que puede provocar fácilmente distensión abdominal. La mayor parte del azúcar moreno está bien, pero si tu cuerpo está demasiado caliente y te enojas con frecuencia, usa menos. El pescado, los camarones y los pepinos de mar son sustancias nocivas, por lo que es más seguro comer menos. Orientación: Hola, come algo de comida blanca, huevos, manitas de cerdo, etc. Espera hasta que lleguen los mariscos y pescados antes de comer.
¿Cómo elegir la marca de las comidas de confinamiento? ¿Es mejor que las embarazadas hagan las comidas de confinamiento en casa? Por un lado, están familiarizadas con todos los aspectos de las condiciones de vida en el hogar, por lo que las mujeres embarazadas no estarán sometidas a una gran presión psicológica y podrán comer bien y descansar bien. Por otro lado, las comidas caseras de confinamiento cuentan con ingredientes frescos y de calidad garantizada, por lo que no hay que preocuparse por la seguridad alimentaria. Sin embargo, no todas las madres posparto pueden optar por sentarse en casa y comer comidas caseras durante el confinamiento. Algunas mujeres no tienen la energía para cuidar a las madres posparto porque sus mayores son mayores, o algunas mujeres no están dispuestas a quedarse en casa porque tienen desacuerdos con sus mayores. Para las madres posparto que se sienten incómodas o no quieren confinarse en casa, cómo elegir la marca de las comidas de confinamiento será un dolor de cabeza para ellas. A continuación, echemos un vistazo.
En la actualidad, la mayoría de las empresas nacionales determinan el diseño y la combinación de las comidas de confinamiento basándose en la teoría del confinamiento del Dr. Zhuang del Grupo Provincial de Taiwán, combinada con la constitución física de las madres domésticas y los hábitos alimentarios domésticos, para para atraer publicidad a las madres posparto. En la actualidad, existen algunas marcas conocidas como Aijiaren, Ziyuetang, Deruijia, Guanghetang, etc. Estas marcas tienen cualidades buenas y malas. Las madres posparto deben comparar varias marcas y comparar la calidad, la fórmula, el historial comercial, las opiniones de los consumidores, etc. de cada marca en función de sus propias circunstancias específicas. Por supuesto, estos deberes deben hacerse antes de que la madre dé a luz.