Qué hacer si tienes fiebre
2. Si hay bebés en casa, es comprensible que se necesite aire fresco en el caluroso verano, pero si hay niños muy pequeños o bebés en casa, se recomienda no encender el aire acondicionado. . Porque el aire acondicionado tendrá un cierto impacto en el crecimiento de los niños. Si desea lograr un efecto refrescante pero tiene miedo de lastimar al bebé, intente abrir todas las ventanas y colgar toallas mojadas en las ventanas más ventiladas. Esto ayudará al bebé a evitar la contaminación por polvo. Crecimiento saludable.
3. En climas cálidos, los ancianos y los niños son los más vulnerables a sufrir daños. Lo más importante con este tiempo es evitar que suba la temperatura interior. Lo mejor es dejar las persianas abiertas para evitar que la luz solar directa entre en la habitación. Esto permitirá que el aire circule. Por la noche, cuando no haya luz solar, abra bien las ventanas para permitir que entre una gran cantidad de aire frío en la habitación y haga circular el aire. Esto puede evitar que las personas mayores o los niños sufran insolación y fiebre. A mucha gente le gusta sudar en verano. Beba mucha agua para reponer la humedad y evitar deficiencias de varios oligoelementos en el cuerpo.
4. El aire que fluye ciertamente mejorará la resistencia del cuerpo a las enfermedades, pero algunos aparatos eléctricos en el hogar generarán una cierta cantidad de calor y se pueden apagar cuando no sean necesarios. Además, a la hora de comprar electrodomésticos, intenta no comprar aparatos baratos, porque los aparatos baratos emitirán más calor.
5. Enseñarte algunos métodos sencillos para evitar que te molesten la fiebre y los resfriados en las estaciones calurosas. Puedes colocar varias macetas con plantas en casa para aumentar la humedad del aire. También puede compensar en cierta medida el calor generado por electrodomésticos como hornos microondas, ordenadores, luces, etc. Tratamos de no usar aires acondicionados por nuestra salud y la de nuestras familias, y por la calidad general del aire en la Tierra, porque cuando usamos aires acondicionados en casa, expulsamos aire caliente, lo que hará que los ya calurosos días de verano sean aún más calurosos cuando salimos afuera.
6. Si tienes personas mayores en casa, no tomarles la temperatura regularmente en verano. Si la temperatura supera los 37,9 grados centígrados, llamará nuestra atención. Debido a que la temperatura corporal de las personas suele ser más baja en la vejez que en los jóvenes, su metabolismo se ralentiza y su temperatura corporal también desciende. Por tanto, la temperatura de 37,9 grados es bastante alta. Los ancianos deben buscar tratamiento médico a tiempo.
7. El verano no sólo es caluroso sino también largo. Los meses más calurosos son probablemente julio y agosto. Por eso, en estas dos estaciones, también es importante refrescarse. Entonces ¿cuál es el método? Como todos sabemos, la dieta es la forma más práctica de aliviar el calor de adentro hacia afuera. La sopa de judías verdes es una excelente comida de verano, especialmente si se sirve helada. Pero no se lo dé a los ancianos que tienen demasiado frío.
8.Además de la sopa de frijol mungo, la leche de soja también es un buen producto para aliviar el calor del verano. No sólo tiene el efecto de aliviar el calor, sino que también complementa las proteínas del cuerpo. Para muchas mujeres, la leche de soja es el mejor complemento. Los plátanos y otras frutas contienen una variedad de ricos minerales y oligoelementos que pueden ayudar al cuerpo a resistir el calor y aumentar la inmunidad del cuerpo para evitar ser atacado por diversas enfermedades epidémicas en verano.