Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuáles son algunos pequeños remedios para eliminar la humedad?

¿Cuáles son algunos pequeños remedios para eliminar la humedad?

En términos generales, si siempre te enojas fácilmente, tienes acné, tienes el pelo graso en la cara, duermes mal, tienes muchos sueños e insomnio, etc. , básicamente relacionado con el exceso de agua en el cuerpo. Además de los síntomas anteriores, existe otro síntoma obvio de humedad excesiva, que es sentirse pesado por todas partes, tener muchos sueños mientras duerme o sentirse siempre incómodo. Estas son manifestaciones obvias de humedad excesiva.

Se dice que la humedad es difícil de eliminar, especialmente para las personas que viven en un ambiente húmedo durante mucho tiempo. Sin embargo, la dificultad no significa que no podamos hacerlo. Si se hacen buen uso de algunas recetas deshumidificadoras o remedios caseros, todavía hay esperanzas de ayudar al cuerpo a eliminar la humedad.

Método práctico de deshumidificación a pequeña escala

1. Las hojas de moxibustión y artemisa se utilizan para disipar el frío y la deshumidificación.

Las hojas de moxa tienen el efecto de dispersar el frío y la deshumidificación. La moxibustión en el punto Guanyuan ayuda a eliminar la humedad del cuerpo. Por lo general, puedes hervir las hojas de artemisa en agua todas las semanas, sacar las hojas de artemisa y dejar que el agua hirviendo se seque a la temperatura adecuada para remojar tus pies. Sin embargo, no puedes remojar tus pies todos los días, lo mejor es mantenerlo dos o tres veces por semana.

2. Sopa de dátiles rojos y jengibre para eliminar la humedad

Al hervir dátiles rojos y rodajas de jengibre juntos, puedes aprovechar el efecto del jengibre para disipar el frío y eliminar la humedad, y descargar la humedad. del cuerpo. Al mismo tiempo, los dátiles rojos también tienen el efecto de nutrir el qi y la sangre. Beber esta sopa también puede ayudar con la belleza y la belleza.

Come más ají

El ají es un condimento picante que puede calentar el cuerpo y protegerte del frío. Debido a que Sichuan y otros lugares son cuencas con mucha humedad, el amor de la gente por comer chiles también está relacionado con la geografía y el clima reales. Si vives en estos climas húmedos durante mucho tiempo, la humedad puede acumularse fácilmente en el cuerpo. Puedes comer más chiles para absorber el sudor y deshumidificar.

4. El maíz se debe hervir en agua.

Hervir juntos el pelo de maíz y las hojas de maíz y beberlo, tiene el efecto de eliminar la humedad y la diuresis. Una cosa a tener en cuenta al usar esta agua para eliminar la humedad es no comerla antes de acostarse, porque comerla antes de acostarse no solo no eliminará la humedad, sino que la agravará. Lo mejor es beberlo entre la mañana y el mediodía para obtener mejores efectos.

5. Remojar la cáscara de mandarina y las rodajas de jengibre en agua.

Preparar la cáscara de mandarina y las rodajas de jengibre con agua hirviendo y beber. Ponlos juntos en agua y bébelos, lo cual es muy beneficioso para eliminar la humedad del cuerpo.

6. La sopa de melón de invierno elimina la humedad

El melón de invierno tiene efectos diuresis, eliminando la humedad, blanqueando y embelleciendo la piel. Cortar el melón de invierno en cubos y cocinar las costillas de cerdo en sopa no solo queda delicioso, sino también muy nutritivo. También puedes agregar algunas semillas de coix al hacer sopa, lo que tiene un mejor efecto para eliminar la humedad.

7. Sopa de raíz de repollo

Muchas personas simplemente tiran la raíz de repollo. De hecho, cocinar la raíz de repollo con Smilax poria y madreselva también puede eliminar la humedad y eliminar el calor. Si no te gusta el sabor, puedes agregar un poco de azúcar moreno al gusto.

8. Sopa de repollo y zanahoria

El repollo y la zanahoria son verduras muy comunes. Júntelos para hacer sopa, agregue un poco de miel al gusto y bébalos, que también tienen un buen efecto para eliminar la humedad.