Se realizó cirugía artroscópica por lesiones de menisco. Ya ha pasado un mes y ha aparecido atrofia muscular. ¿Podrán mis muslos recuperarse después de estar notablemente más delgados? ¿Cómo debo hacer ejercicio?

La atrofia muscular es causada por la inactividad prolongada de la extremidad lesionada. Es un fenómeno normal y puede recuperarse mediante ejercicio posterior.

Tenga en cuenta los siguientes puntos:

1. Incluso en la cama, siga moviendo los dedos de los pies cientos de veces al día. Esto los moverá junto con los músculos y reducirá el grado de dolor. atrofia muscular.

2. Dependiendo de la situación de recuperación, puedes realizar levantamientos de piernas todos los días y aumentar la cantidad de ejercicio de forma adecuada.

3. No se recomienda el uso de medicamentos para el crecimiento óseo a largo plazo durante un período prolongado (se recomienda aproximadamente dos meses). La recuperación en esta situación depende principalmente de su propio ejercicio en el período posterior.

4. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a los ejercicios de flexión de las articulaciones oportunos, que generalmente comienzan aproximadamente 40 días después de la cirugía, para evitar que la flexión se convierta en un problema importante en el futuro.

En definitiva, la atrofia muscular no es un problema grave. Ya ha vuelto a la normalidad. Espero que esto ayude y le deseo una pronta recuperación.