¿La piña provoca o alivia el calor interno?
La medicina tradicional china considera que su naturaleza y sabor son meridianos: dulce, ligeramente astringente y plano. Meridiano del Bazo y del Estómago. Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, eliminar los alimentos y detener la diarrea. Las piñas se pueden comer crudas o enlatadas, en jugo y cocidas.
La cantidad de piña consumida de una vez debe controlarse dentro de 1/5 de piña. Si la piña es relativamente grande, se debe controlar dentro de 1/6 y no se permite comer piña durante más de tres días consecutivos. De lo contrario, habrá distintos grados de calor interno.
Beneficios de comer piña
1. Atención médica; las enzimas que promueven la circulación sanguínea pueden reducir continuamente la presión arterial y diluir los lípidos en la sangre puede prevenir la deposición de grasa. Los expertos en restauración de China Foodie Network recuerdan a los deportistas que la piña es adecuada para los deportistas: tiene efectos antiinflamatorios e hinchantes y puede favorecer la circulación sanguínea.
2. Pierde peso; la piña contiene casi todas las vitaminas que necesita el cuerpo humano, lo que puede ayudar eficazmente a la digestión y la absorción. El secreto para perder peso con la piña radica en su rico jugo, que puede hidrolizar eficazmente la grasa.
Puedes comer piña o beber jugo de piña con eficacia todos los días, pero no tomes una sobredosis ni comas piña cruda sin procesar, que puede reducir fácilmente el sabor e irritar la mucosa oral. En segundo lugar, es fácil producir bromelina y las personas alérgicas a esta proteasa experimentarán síntomas como picazón en la piel.
3. Limpia tu estómago e intestinos; ¿te preocupas a menudo por el contenido de carne? La piña puede ayudarte a resolver tus problemas de digestión y absorción. La bromelina puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos y aumentar la motilidad gastrointestinal. Los amigos que sufren a menudo de estreñimiento pueden probar un remedio popular: comer una piña fresca todas las mañanas.
Referencia para el contenido anterior: People's Daily Online - ¿Comer piña te enojará? Tabúes sobre comer piña.