¿Qué alimentos debes comer si tienes prostatitis?

La dietoterapia es un método de tratamiento único de la medicina tradicional china, que tiene un buen efecto en la regulación del cuerpo. En términos generales, los pacientes con prostatitis deben llevar una dieta ligera y no comer alimentos picantes, grasosos, dulces y, lo que es más importante, evitar el alcohol. Además, no es recomendable consumir demasiado ginseng, carnes guisadas y afrodisíacos, y tratar de comer la menor cantidad de marisco posible. Puedes comer pescado, carnes magras, verduras y frutas.

El contenido de zinc del líquido prostático en pacientes con prostatitis se reduce significativamente. A medida que la prostatitis mejora y se cura, el contenido de zinc vuelve gradualmente a la normalidad, lo que indica que el zinc está significativamente relacionado con la aparición y el pronóstico de la prostatitis. Por lo tanto, para los pacientes con prostatitis, insistir en comer alimentos ricos en zinc como las manzanas puede lograr el propósito de tratar sinérgicamente la prostatitis y prevenir la recurrencia. Otros alimentos ricos en zinc incluyen carnes magras, huevos, maní, nueces, semillas de sésamo, piñones, semillas de girasol, etc. , también se puede consumir según el gusto personal.

Además, el licopeno y los polifenoles del té verde también tienen ciertos beneficios para la próstata. El licopeno se encuentra principalmente en los tomates rojos. Es más fácil de absorber cuando hay aceite, pero no es fácil de absorber cuando se come crudo. Los polifenoles del té verde se encuentran principalmente en varios tés verdes y beber más té puede ser beneficioso para la próstata.