¿Qué frutas se pueden comer para la belleza y la belleza?
Las manzanas son consideradas un producto de belleza.
La manzana es rica en nutrientes y es un producto de belleza natural muy utilizado. Muchos amantes de la belleza la consideran un producto de belleza sagrado. La manzana contiene 0,3% de proteína, 0,4% de grasa, 0,9% de fibra cruda, diversos minerales y alcoholes aromáticos. Contiene mucha agua y varios factores humectantes que pueden hidratar la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. El consumo regular de manzanas puede reducir las pecas faciales y el cloasma. Además, los ricos componentes ácidos de frutas que contienen las manzanas pueden desbloquear los poros y tener el efecto de eliminar el acné.
Además, las manzanas son de naturaleza suave y se pueden utilizar como mascarilla facial natural o recubrimiento de rodajas. Para pieles grasas, triture 1/3 de una manzana y aplíquela en el rostro durante 15 minutos, luego lávese el rostro con agua fría para suavizar la cutícula y equilibrar la secreción de grasa. Aplicar rodajas de manzana sobre las ojeras también es una receta popular para eliminar las ojeras en los últimos años. Las últimas investigaciones médicas también encontraron que las manzanas no sólo son ricas en vitaminas y pectina, sino que también contienen una gran cantidad de antioxidantes, que pueden prevenir el daño de los radicales libres a las células y la oxidación del colesterol. Es un buen producto anticancerígeno y antienvejecimiento.
El kiwi es conocido como el rey de las frutas.
El kiwi, también llamado kiwi, tiene un contenido medio de vitamina C de 95,7 mg por kilogramo y es conocido como el rey de las frutas. La vitamina C y la vitamina E que contiene no solo pueden embellecer la piel, sino que también tienen efectos antioxidantes, que pueden blanquear la piel de manera efectiva, eliminar las pecas y el acné y mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble, con un promedio de 2,6 gramos de fibra por kilogramo, que puede promover el metabolismo de los carbohidratos, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Además, el kiwi también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo lo protege de la contaminación del aire sucio, sino que también lo hace más regordete e hidratado. Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, es muy beneficioso para el crecimiento del cabello.
Muchas modelos dependen del consumo de tomates para mantenerse en forma.
Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchos modelos dependen de los tomates para mantenerse en forma. Su rico jugo ácido ayuda a equilibrar el pH de la piel. Para las personas con piel oscura y áspera, pueden aplicar jugo de tomate en la cara, dejarlo actuar durante unos 15 minutos y luego lavarlo con agua, lo cual es muy útil para eliminar la piel muerta de la cara. Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla un poco de miel en jugo de tomate y aplícalo en tu rostro. Después de 10 minutos, lavar. Persiste en eliminar las pecas y blanquear todos los días.
Las fresas tienen efectos blanqueantes, hidratantes y humectantes.
La fresa es una baya con un contenido de azúcar de hasta un 6 %-10 %. Contiene una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales que pueden mejorar la elasticidad de la piel, blanquearla e hidratarla. Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa exprimido se puede aplicar en el rostro como producto de belleza. Hoy en día, muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas también contienen ingredientes de fresa, aptos para todo tipo de piel. El uso regular de fresas para la belleza puede hacer que la piel esté fresca y suave y evitar la pigmentación. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es bueno para tratar el insomnio.
El ácido de la fruta contenido en las cerezas puede favorecer la formación de cutícula.
La cereza es una fruta rica en hierro y caroteno. Es rico en nutrientes y tiene el efecto de nutrir la sangre y los riñones de personas con Qi y deficiencia de sangre. Comer entre 200 y 300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal y es muy beneficioso para las personas con mala función digestiva. La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.
El melocotón puede prevenir la pigmentación y las arrugas
El melocotón es una fruta dulce y deliciosa que a mucha gente le gusta comer. Su rico ácido frutal tiene un efecto hidratante y también puede eliminar la suciedad de los poros, prevenir la pigmentación y prevenir las arrugas. Además, los melocotones también contienen una gran cantidad de vitaminas B y C, que favorecen la circulación sanguínea y hacen que la piel del rostro esté sana y sonrosada. Para aquellos con piel áspera, pueden usar rodajas de melocotón para frotar y masajear su cara lavada antes de lavarse. Este método ayuda a mantener la piel suave y tierna. Además, añadir un poco de zumo de melocotón al agua del baño también es una buena forma de cuidar la piel.
Las piñas abundan. Las vitaminas pueden aclarar las manchas faciales.
La piña es una fruta tropical.
Sus ricas vitaminas no solo pueden atenuar las manchas faciales y hacer que la piel esté húmeda y transparente, sino que también pueden exfoliar eficazmente, promover el metabolismo de la piel y hacer que la piel esté saludable. Las personas con piel más oscura pueden usar una gasa empapada en jugo de piña para limpiarla, lo que puede blanquear y rejuvenecer la piel durante mucho tiempo. Agregar un poco de jugo de piña al agua del baño puede hidratar la piel, especialmente en personas con piel áspera. Además, la piña también contiene una sustancia llamada bromelina, que puede eliminar eficazmente la suciedad de la superficie del diente y hacer que los dientes queden tan blancos como el jade. ? Los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas pueden mejorar la elasticidad de la piel.
La naranja es una fruta que la gente conoce muy bien. Debido a que es rico en ácidos de frutas y vitaminas, se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel y cosméticos, especialmente el contenido de vitamina C en la cáscara de naranja. Por lo tanto, en muchas áreas, la gente pone cáscaras de naranja en agua y las bebe para obtener mucha vitamina C. Además, los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas también pueden mejorar la elasticidad de la piel. Frotarse la cara con cáscaras de naranja todos los días puede suavizar la piel. Líneas finas en tu cara.
El limón es un producto de belleza entre las frutas.
El limón es un producto de belleza entre las frutas, es rico en vitamina C y calcio y se utiliza como materia prima para cosmética y productos para el cuidado de la piel. Sus principales efectos de belleza son: blanqueamiento y limpieza, eliminación de pecas, tensado de la piel, hidratación de la piel, eliminación de la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc. Para las personas con mucha caspa, puedes masajear tu cuero cabelludo con jugo de limón mezclado con aceite de oliva y enjuagarlo después de media hora. Funciona muy bien. Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos frutales, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y promover el metabolismo de la piel. Tome una cucharadita de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel y frótelo suavemente en las rodillas, los codos y los talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. El uso prolongado puede hacer que su piel sea suave y brillante.