¿Cuáles son algunos ejercicios aeróbicos para bebés de 3 meses?
Ejercicios de estiramiento
Posición preparatoria: El bebé se tumba boca arriba, la madre sujeta las muñecas del bebé con ambas manos y pone los brazos del bebé a su lado.
Acerque los brazos de su bebé a su pecho. Frente a las palmas; luego levante los brazos del bebé en diagonal hacia ambos lados; luego, tire de los brazos del bebé hacia el pecho, con las palmas una frente a la otra; Repita la acción anterior dos veces.
Ejercicios de elevación de piernas
El bebé se tumba boca arriba, con el pulgar de la madre hacia abajo y los otros cuatro dedos apuntando hacia arriba. Sostenga las pantorrillas de su bebé y estire sus piernas. Levante las piernas del bebé para formar un ángulo recto con el abdomen, luego regréselas a la posición y haga esto dos veces seguidas.
Prevención y tratamiento de enfermedades oculares en bebés
Tratamiento de la conjuntivitis
Los bebés tienen una resistencia débil y se infectan fácilmente con algunas enfermedades infecciosas, especialmente conjuntivitis enfermedad. La conjuntivitis y queratitis causada por una infección bacteriana o viral ocurre principalmente en julio y agosto. Se desarrolla rápidamente y es altamente contagiosa. Los síntomas posteriores al inicio son celos, secreción excesiva, fotofobia, lagrimeo y dolor ocular. La conjuntivitis se transmite a través del contacto con las toallas y el jabón facial de una persona enferma. El curso de la enfermedad varía desde unos pocos días hasta dos semanas. Durante la aparición de la enfermedad, los ojos deben mantenerse limpios e higiénicos, y las gotas antivirales para los ojos pueden curar la enfermedad.
También existe un tipo de conjuntivitis llamada “ojo brote”, que es una enfermedad ocular que se infecta fácilmente por bacterias. La mayoría de ellos son ojos rojos, fotofobia, lagrimeo, mocos o secreciones purulentas, que pueden hacer que los párpados superior e inferior se peguen durante mucho tiempo. El curso de la enfermedad es de 1 a 2 semanas. Gotas para los ojos con antibióticos tópicos, como gotas para los ojos de cloranfenicol, cada 2 horas, o tratamiento con antibióticos orales.
Ambas enfermedades oculares se transmiten por contacto. Para prevenir la conjuntivitis, se debe prestar atención a la higiene personal. El bebé debe tener una toalla y un lavabo separados, y no compartirlos con otras personas. Evite el contacto con personas con conjuntivitis. Los esfuerzos para cortar el contacto del bebé con la fuente de la enfermedad evitarán la aparición de conjuntivitis.
Prevención del estrabismo
Los movimientos oculares del bebé son sin rumbo e inconsistentes cuando el bebé tiene aproximadamente 3 meses. A medida que el bebé crece, el desarrollo visual mejora gradualmente. Después de la luna llena, si un objeto aparece repentinamente frente al bebé, hará que el bebé cierre los ojos, es decir, se producirá un parpadeo protector y si los ojos del bebé entrecerrarán los ojos. Se pueden utilizar los siguientes métodos para juzgar.
Utilice una linterna con foco, colóquela a unos 30 cm de la cara del bebé, alumbréla en la base de la nariz del bebé entre los ojos y provoque que el bebé mire la linterna hacia el mismo tiempo. Esto creará pequeños puntos reflectantes en los ojos de su bebé. El punto reflejo en los bebés sin estrabismo está en el centro de las dos pupilas (ojos oscuros). Si el punto de reflexión en un ojo todavía está en el centro de la pupila y el punto de reflexión en el otro ojo está hacia el oído, puede ser esotropía si un punto de reflexión todavía está en el centro de la pupila y el punto de reflexión en; el otro ojo está hacia la nariz, posiblemente exotropía. Esta verificación se puede realizar varias veces. Si el punto de reflexión no está siempre en el centro de la pupila, es necesario acudir al departamento de oftalmología del hospital.
El estrabismo no sólo afecta a la apariencia del niño, sino que también provoca un desarrollo anormal de la función visual del bebé. Una vez que se diagnostica el estrabismo, se debe prevenir de inmediato y tratar con cuidado. Los músculos oculares del bebé se están desarrollando y un cuidado inadecuado puede provocar estrabismo. Si a algunas madres les gusta atar una cuerda en el medio de la cama del bebé, cuelguen los juguetes favoritos del bebé y hagan que el bebé los mire con frecuencia. Con el tiempo, puede provocar esotropía.
El método de prevención es colgar juguetes alrededor de las barandillas de la cama y cambiar con frecuencia los juguetes que le gustan al bebé; si un lado de la cama del bebé es una ventana, entonces se debe cambiar la dirección de la cabeza del bebé con frecuencia; , debido a que al bebé le gusta ver lugares con luces brillantes, evite mirar hacia un lado durante mucho tiempo en un lugar brillante, lo que le provocará entrecerrar los ojos.