¿Qué debo hacer si quiero comer pollo frito mientras pierdo peso?

Puedes comer menos si lo cocinas tú mismo. El pollo frito es la comida favorita tanto de adultos como de niños. El pollo dorado frito queda crujiente por fuera y tierno por dentro. Cómelo con salsa de tomate, que es agridulce. Si bien el pollo frito es un placer culpable, es necesario saciar el hambre de vez en cuando. Usar una freidora para hacer pollo frito no solo puede lograr el sabor de la comida frita, sino también freír la comida en sí, por lo que te sentirás mucho menos culpable. El pollo estaba tierno y delicioso. Por su sabor ligero, se puede utilizar en una variedad de platos. El pollo contiene mucha proteína y se puede decir que es una de las carnes más ricas en proteínas. Es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas. El sulfato de potasio también es rico en aminoácidos, que pueden compensar las deficiencias de la carne de res y de cerdo. El pollo tiene un alto contenido de proteínas y el cuerpo lo absorbe y utiliza fácilmente. Tiene el efecto de mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo, y contiene fosfolípidos que desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo humano. Es una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura dietética china. Al mismo tiempo, el pollo es beneficioso para los cinco órganos internos, repone las deficiencias y fortalece el estómago, fortalece los músculos y huesos, activa la circulación sanguínea y desbloquea los meridianos, regula la menstruación y detiene el flujo vaginal.

Ingredientes para dos personas.

6 alitas de pollo

Condimentos

50 gramos de harina

30 gramos de almidón

2 cucharadas de ingredientes barbacoa

Pollo frito en polvo 100g

Paso 1 Cómo hacer pollo frito

Descongelar las alitas de pollo y limpiarlas.

Ilustración de pollo frito

Utiliza un tenedor o un palillo para hacer algunos agujeros en la base de las alitas para darle sabor más fácilmente.

Cocina Casera de Pollo Frito

Añade 2 cucharadas de los ingredientes para asar.

Una forma sencilla de freír pollo

Mezclar bien y dejar marinar durante más de cuatro horas.

¿Cómo comer pollo frito en el quinto paso?

Añade una cantidad adecuada de agua al pollo frito en polvo hasta que espese. Aplica una fina capa de pasta húmeda sobre las raíces de las alas marinadas.

Cómo cocinar pollo frito

Mezcla la harina, el almidón y el pollo frito en polvo de manera uniforme, coloca las raíces de las alas en la harina y enrolla para cubrirlas con harina.

¿Cómo freír pollo frito en el paso 7?

Hazlo en orden

Cómo cocinar pollo frito

Si te gustan las cáscaras más gruesas, puedes repetir el proceso de envolver la harina.

Cómo estofar pollo frito

Cepilla la base de las alitas con aceite y colócalas en el cestillo de la freidora.

Paso 10: Cómo freír pollo frito

180 grados durante unos 25 minutos. Durante este tiempo, puedes sacar la cesta de cocción para comprobar el estado de cocción.

Imagen del producto terminado

Consejos de cocina

Utiliza un tenedor para hacer algunos agujeros en la raíz de las alitas para facilitar el sabor y el tiempo de marinado. Será más largo y delicioso.

Que las alitas de pollo fritas tengan escamas depende enteramente de la forma en que se amase la masa al recubrirla con harina. Las alitas de pollo deben estar completamente cubiertas con harina seca y enrolladas.

Puedes mojarlo en salsa de tomate al comerlo, lo que te cansará del sabor agridulce.