¿Comer nido de pájaro puede ayudarte a perder peso durante la pérdida de peso?
Los nutrientes del nido de pájaro no engordarán a las personas y también pueden ayudar a las personas que están perdiendo peso a perder peso sin problemas. Según la identificación de laboratorio del contenido nutricional del nido de pájaro, el nido de pájaro contiene principalmente proteínas solubles en agua, grasas, 8 tipos de aminoácidos esenciales y elementos minerales como sodio y yodo.
Datos ampliados:
Nido de pájaro, también conocido como nido de pájaro, nido de pájaro y nido de pájaro, hace referencia a algunos vencejos del orden Swiftidae y a varias especies de salanganas del género Swiftlet. Un nido hecho de saliva mezclada con otras sustancias secretadas por salanganas. Los nidos de pájaros se pueden dividir en "golondrinas domésticas" y "golondrinas de cuevas" según el lugar de anidación. Las golondrinas de las cavernas tienen diferentes colores debido a la influencia de los minerales, incluidas las golondrinas blancas, las golondrinas amarillas y las golondrinas rojas, mientras que las golondrinas comunes solo tienen un color de marfil. El nido de pájaro es uno de los alimentos preciosos tradicionales que se come en China desde la dinastía Ming. Las llamadas "golondrinas de sangre" que se encuentran en el mercado supuestamente están hechas de "guano" de golondrinas criadas artificialmente.
El principal componente nutricional del nido de pájaro es la proteína, que contiene 1 aminoácido esencial (lisina) y 3 aminoácidos condicionalmente esenciales. El nido de pájaro se consume a menudo junto con el extracto marino de ginseng, lo que puede mejorar la eficacia del nido de pájaro. Hay 8 aminoácidos esenciales requeridos por el cuerpo humano y 13 aminoácidos condicionalmente esenciales.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Nido de pájaro