Consejos para eliminar las manchas en las manos
Consejos para quitar las manchas en las manos Como dice el refrán, las manos son la segunda cara de una persona. Una buena protección no sólo puede hacer que nuestras manos luzcan mejor, sino también mejorar nuestro temperamento y hacernos crecer la cara. Entonces, ¿cuáles son algunos consejos para eliminar las manchas en las manos? Déjame explicarte esto.
Consejos para eliminar las pecas de las manos 1. Primero, pequeños trucos para eliminar las pecas de las manos:
1 Píntate las manos con una esponja vegetal. La luffa es una planta eficaz contra las imperfecciones de la piel. Lave una esponja vegetal fresca, séquela y luego muela la esponja vegetal seca hasta obtener un polvo fino. Tome una cantidad adecuada de esponja vegetal en polvo y agua tibia antes de acostarse todos los días, aplíquela en las manchas de las manos y lávela con agua tibia después de levantarse al día siguiente. Debido a que la esponja vegetal es rica en vitaminas, proteínas, carbohidratos y ácido anticíclico, tiene un buen efecto blanqueador en la piel. Por lo tanto, si puedes insistir en usar la esponja vegetal durante mucho tiempo, no solo puede eliminar las manchas de tus manos. sino que también hace que tu piel sea más blanca y tierna.
2. Dibuja una zanahoria. Lave las zanahorias, exprímalas en jugo de zanahoria y aplíquelo en las manchas de las manos una vez al día. Al mismo tiempo, también puedes beber un vaso de jugo de zanahoria todos los días. Después de unos días, podrás ver claramente que las manchas de tus manos han desaparecido. Debido a que las zanahorias son ricas en caroteno, una vez que el cuerpo lo absorbe, se convertirá en vitamina A, que puede lubricar la piel, fortalecerla y eliminar las pecas.
3. Frote el jengibre. Ginger es un maestro en eliminar las "manchas de la edad". Según investigaciones realizadas por científicos, el jengibre contiene una variedad de ingredientes activos y una hormona vegetal que puede ingresar a la capa más externa de la piel humana en un corto período de tiempo y eliminar los radicales libres de manera oportuna. Entre ellos, el gingerol es el enemigo de los radicales libres. Tomar constantemente agua con miel y jengibre puede lograr un buen efecto de eliminación de pecas. El método para tomarlo es beber una cantidad adecuada de rodajas de jengibre con 200-300 ml de agua caliente, luego agregar un poco de miel y beber directamente como agua. Se recomienda que las personas que aman la belleza lo beban 1 o 2 veces al día. Si insiste en ello durante más de un año, obtendrá buenos efectos de eliminación de pecas. Comer jengibre con regularidad es una forma eficaz de reducir la aparición de "manchas de la edad", por lo que también puedes intentarlo.
4. Utiliza cápsulas de vitamina E y vitamina A. Pinche las cápsulas de vitamina E y vitamina A y aplíquelas sobre las manchas de la edad tres veces al día. También puedes tomar 500 mg de vitamina C y 100 mg de vitamina E todos los días. Seguidas de las vitaminas A, B1 y B2, tienen el efecto de hacer que la piel sea suave, grasosa, tersa e hidratada, estirar las arrugas de la piel, reducir la decoloración y eliminar las manchas.
5.Tomates. Los tomates son una comida favorita. Ha ganado el título de "Rey de las frutas comunes" debido a su delicioso sabor, su contenido extremadamente alto de vitaminas y su precio relativamente bajo. Comer más tomates puede reducir los niveles de colesterol y las ricas vitaminas de los tomates también pueden ayudar a tratar la anemia. Lo más importante es que los tomates también contienen una cierta cantidad de iones de potasio y de magnesio. Ambos iones tienen el efecto de reducir la presión arterial, dilatar los vasos sanguíneos, aumentar la permeabilidad de los vasos sanguíneos, ayudar a suavizar las arrugas y suavizar la piel. liso. .
6. Limón. El limón también es una fruta de belleza antimanchas. El ácido cítrico que contienen los limones puede prevenir eficazmente la pigmentación de la piel. Date un baño con baño de limón para hidratar y suavizar tu piel.
Consejos para eliminar las manchas en las manos 2. Alimentos para prevenir las manchas en las manos:
1. Las manchas de la edad reflejan el debilitamiento de la función metabólica de las células y la reducción de la capacidad antioxidante. La vitamina E tiene un efecto antiperoxidante muy fuerte. Comer más alimentos ricos en vitamina E puede proteger las membranas celulares del daño, reducir la deposición de lipofuscina en varios tejidos, prevenir el daño celular y retrasar el envejecimiento de los tejidos y las células. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen semillas de sésamo, nueces, carnes magras, leche, huevos, maní, lechuga, etc.
2. En tu dieta diaria, debes utilizar más frutas y verduras frescas, porque estos alimentos son ricos en diversas vitaminas y muchos minerales esenciales, que pueden potenciar aún más la capacidad antioxidante de las células humanas. pimientos, tomates, coliflor, azufaifas, espinos, batatas, taro, etc.
3. En la prevención y tratamiento de las manchas de la edad se debe prestar atención a la suplementación continua de oligoelementos como cobre, zinc y manganeso. Los alimentos ricos incluyen mariscos, leche, huevos, trigo, mijo, soja, semillas de sésamo, col china, espinacas, lentejas, rábanos, té, etc.
4. Vitamina B1, B2, etc. Tiene el efecto de alisar la piel, suavizar las arrugas, eliminar las manchas oscuras y aclarar los pigmentos.
El consumo regular tiene efectos evidentes en la prevención y el tratamiento de las manchas de la edad. Los alimentos ricos incluyen cereales, legumbres, vísceras, carne, huevos, levadura y vegetales verdes.