¿Cómo comer zanahorias y cuáles son los efectos de comerlas de diversas formas?

El rábano espinoso también se llama espinaca. Las plántulas jóvenes son vegetales silvestres que se pueden freír y comer o preparar en sopa. El efecto es el mismo en diferentes formas de comer. Tiene los efectos de enfriar la sangre y detener el sangrado, eliminar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón. Además, cada 100 gramos de tallos y hojas tiernos contienen 4,8 gramos de proteína, 1,1 gramos de grasa, 5 gramos de carbohidratos, 216 mg de calcio, 93 mg de fósforo, 10,2 mg de hierro y 7,35 mg de caroteno. También es rico en múltiples vitaminas y es una deliciosa verdura silvestre fresca.

Datos ampliados:

El valor de las algas:

1. Hemostasia: los pepinos de mar son ricos en coloides, que pueden producir plaquetas, acortar el tiempo de coagulación y Tiene propiedades hemostáticas. Tiene un efecto hemostático evidente sobre la hemoptisis, la hematuria, la sangre en las heces y el sangrado traumático.

2. Diuresis: Las algas marinas pueden eliminar el exceso de agua y las toxinas acumuladas del cuerpo humano, promover el metabolismo de la sangre y el agua y tienen un buen efecto diurético.

3. Esterilización: Los pepinos de mar pueden inhibir eficazmente bacterias como Shigella Dysenteriae, Typhimurium y Staphylococcus aureus. No sólo eso, sino que también puede reducir los niveles de colesterol en la sangre.

4. Antiinflamatorio y analgésico. El pepino de mar tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos. Puede aliviar eficazmente el dolor y reducirlo en gran medida.

Enciclopedia Baidu-Dengzhan Asarum