¿Qué se puede comer para tratar el estreñimiento?
¡Es mejor ir al hospital para un chequeo por estreñimiento! El diagnóstico de estreñimiento generalmente se basa en el historial médico y los síntomas. Junto con el examen de heces de rutina, la radiografía gastrointestinal, la colonoscopia y el examen de fosfato fecal, se puede determinar si se trata de estreñimiento funcional o estreñimiento orgánico. ¡El estreñimiento funcional significa que no hay ninguna enfermedad importante en el intestino (como el cáncer de colon)! ¡La medicina china puede utilizar pastillas centenarias, sen, etc.! Tratamientos dietéticos habituales (1) Miel y jugo de caña de azúcar: 1 taza de miel y 1 taza de jugo de caña de azúcar, mezclar bien y beber en ayunas todas las mañanas y noches. Adecuado para secretos candentes. (2) Carne de conejo guisada con astrágalo y Polygonatum odoratum: 30 g cada uno de Astragalus y Polygonatum odoratum, cantidad adecuada de carne de conejo, hervir en agua, añadir sal al gusto. Indicado para deficiencia de Qi y estreñimiento. (3) Polygonum multiflorum. Gachas de dátil rojo: Polygonum multiflorum 30g. , 10 azufaifos, cantidad adecuada de azúcar de roca, 60 g de arroz japónica. Primero, hierva el Polygonum multiflorum. Mezcle agua con el brebaje, luego cocine gachas con dátiles rojos y arroz japónica, convierta las gachas en azúcar de roca, disuélvalas y tómelas. Indicado para carencias sanguíneas y heces secas. (4) Sésamo y nueces en polvo: Dividir las semillas de sésamo negro y nueces en partes iguales, freírlas, molerlas hasta obtener un polvo fino y embotellarlas. 65438 0 veces al día, 30 gramos cada vez, mezclado con la cantidad adecuada de miel y agua tibia. Adecuado para deficiencia de Yang y secreción fría. (5) Sopa de pollo cong: 15 a 30 gramos de pollo fresco y batata, 200 gramos de batata de corazón blanco (picada en trozos finos), decocción en agua y agregar la cantidad adecuada de azúcar en rodajas antes de tomar. (6) Sopa de astrágalo, brotes de bambú y pescado: 10~20 g de astrágalo, 15~30 g de dangshen, 12~24 g de sésamo negro (envuelto en tela), 15~30 g de polygonatum odorifera, 5 cáscaras de mandarina, 100~65448 pez luna. Es adecuado para el estreñimiento causado por deficiencia de Qi, sequedad del pescado y falta de líquido corporal. (7) Lave la cáscara de naranja: córtela en tiras finas, agregue la cantidad adecuada de azúcar y miel, hierva y enfríe, tome 1 cucharada cada vez, 3 veces al día, puede curar el estreñimiento. Beber agua con miel con frecuencia también puede aliviar el estreñimiento. (8) Sopa de hongos de las nieves y azufaifa: 10 g de hongos de las nieves, 15 azufaifas, cantidad adecuada de azúcar de roca, guisar durante 1 hora antes de tomar. Es adecuado para quienes tienen dificultad para defecar, mareos, palpitaciones y tez pálida. (9) Sopa de lirio: Agrega 50 gramos de lirio al agua y hierve hasta que esté cocido, agrega miel y tómalo. Es adecuado para personas con estreñimiento como estiércol de oveja, fiebre en manos y pies, sequedad de garganta y boca. (10) Polygonum multiflorum. Gachas de dátiles rojos: Polygonum multiflorum. 20~30 g, 60 g de arroz, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Primero sofreír Polygonum multiflorum, luego agregar arroz y dátiles rojos para hacer papilla, que es adecuada para la deficiencia sanguínea y el estreñimiento. (11) Yogur: Beber una taza de yogur todos los días después o aproximadamente dos horas antes de las comidas puede tratar el estreñimiento.