Cereal de arroz con calabaza: rico en zinc, suplemento de hierro y fácil de digerir.

¿Qué puedes comer para nutrir tu cuerpo? De hecho, muchos alimentos tienen grandes efectos para preservar la salud, pero no los hemos descubierto. Si come calabaza con regularidad, descubrirá que tiene el efecto de complementar el hierro y el zinc y es fácil de digerir. Si te gusta comer calabaza, también puedes aprender a hacer pasta de calabaza.

Mermelada de calabaza y cereal de arroz

Ingredientes: un trozo de calabaza

Accesorios: cantidad adecuada de harina de arroz.

Pasos:

1. Reservar materias primas. Pelar la calabaza, quitarle las semillas, lavarla y cortarla en trozos pequeños. Los trozos de calabaza se cuecen al vapor en la olla. Vierta los trozos de calabaza al vapor en la taza de cocción Joyoung.

2. Batir el puré de calabaza. El puré de calabaza está delicioso. Lave la harina de arroz baby hasta obtener una pasta y mezcle bien. Exprima una cantidad adecuada de pasta de calabaza sobre la pasta de arroz.

Las calabazas son ricas en zinc, un nutriente necesario para la adrenalina. Para las personas con deficiencia renal, a menudo se puede comer un poco de calabaza, que puede reparar los riñones. Hoy os recomiendo una receta tonificante para los riñones: pasta de calabaza y pasta de calabaza dulce. Con una forma linda y deliciosa para comer. Previene el cáncer de esófago, el cáncer gástrico y también juega un papel determinado en la prevención del cáncer de colon. Promueve la secreción de bilis, evita la estimulación de los alimentos ásperos, fortalece la motilidad gastrointestinal y ayuda a la digestión de los alimentos. Ajuste el equilibrio de la insulina para mantener la presión arterial y el azúcar en sangre normales. Por eso este plato es apto para muchas personas. Se puede consumir como postre sin provocar exceso de colesterol. También estimula los intestinos, mantiene la función intestinal y mantiene la presión arterial. Tiene ciertos efectos en el cuidado de la salud en personas de mediana edad y mayores.

Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de la salsa de calabaza. El consumo regular no sólo puede promover el metabolismo y reducir el estreñimiento, sino también prevenir el cáncer intestinal. También puede mantener la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre, lo que es muy útil para mantener la salud.