¿Puedo beber agua con jengibre y azúcar moreno después de una cesárea?

Para las nuevas madres que han tenido una cesárea, se recomienda no beber agua de azúcar moreno y jengibre con prisa. Porque esto puede agravar los loquios y ser perjudicial para la recuperación del cuerpo. Pero si tienes un parto natural, ¡puedes disfrutarlo con moderación!

Come más palomas o pollos de huesos negros.

Para curar mejor las heridas se recomienda comer más palomas o pollo sedoso. Por supuesto, también es una buena opción probar el agua de jengibre y azúcar moreno una semana después del parto, que es muy buena para reponer la sangre.

Beber agua con azúcar moreno con moderación.

En el segundo mes, las mujeres tienden a sentir frío. El azúcar moreno tiene el efecto de disipar el viento y el frío. Beber agua con azúcar moreno con moderación después de una cesárea puede ayudar a que el útero se contraiga y se recupere. Además, es importante complementar el hierro y varios nutrientes después del parto, ¡y el azúcar moreno puede proporcionar precisamente estos!

Controlar la ingesta de azúcar moreno

Sin embargo, beber agua con azúcar moreno no siempre es mejor. El consumo prolongado de grandes cantidades de azúcar moreno puede provocar un aumento de los loquios e incluso anemia por pérdida crónica de sangre, afectando la recuperación y la salud del útero. Demasiada azúcar moreno también aumentará el contenido de glucosa en la sangre y acumulará grasa fácilmente. Se recomienda que las mujeres embarazadas controlen su consumo de azúcar moreno a no más de 20 g por día durante unos 10 días.

Agua casera de jengibre y azúcar moreno

Ingredientes: jengibre, azúcar moreno, agua. Método: 1. Lavar una cantidad adecuada de jengibre y partir un trozo. Cuanto más fino, mejor. 2Vierta las rodajas de jengibre y el agua en una olla esmaltada y caliéntela hasta que hierva. Cuando el agua esté medio hirviendo, agrega una cantidad adecuada de azúcar moreno, revuelve con palillos hasta que se disuelva y continúa hirviendo.