¿Puedo adelgazar comiendo tiramisú sin azúcar durante 6 años?

1. Una taza de café solo

2.4 ¿Huevos crudos?

3.250 mascarpone de queso mascarpone

4.20g eritritol

5.70g harina de almendras (harina de almendras)

6.100 cacao puro en polvo, espolvorearlo en la superficie de la mousse al comer.

Pasos

Primero prepara una taza de café solo y luego comienza a preparar dedos de dama sin azúcar.

1. Coge dos huevos y separa las yemas y las claras.

2. Añade 10g de eritritol a la proteína, la proteína se volverá blanca y aumentará de volumen.

3. Añade la yema de huevo batida y mezcla uniformemente.

4. Añade 70g de harina de almendras y revuelve uniformemente.

5. Vierte la masa de las galletas en la bolsa de papel.

6. Corta un agujero en la manga pastelera y exprime la forma de tu dedo.

7. Precalienta el horno a 180°C con antelación, hornea la masa de galleta durante 10 a 12 minutos, sácala y enfríala.

El segundo paso es hacer pasta de mousse de queso.

1. Coge dos huevos y separa las yemas y las claras.

2. Mezclar la yema de huevo y el queso mascarpone y remover uniformemente.

3. Añade 10g de eritritol a la proteína, la proteína se volverá blanca y aumentará de volumen.

4. Añade la pasta de queso y yema a las claras batidas varias veces y mezcla uniformemente.

Paso 3

1. Aplicar una fina capa de pasta mousse en el fondo del recipiente.

2. La Sra. Finger preparó el café y lo colocó en posición horizontal en el recipiente.

3. Cubra menos de la mitad de la cantidad total de pasta mousse y limpie uniformemente.

4.Pon otra capa de dedos de mujer empapados en café.

5. Cubrir con la pasta de mousse restante y limpiar uniformemente. ?