Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Solo se puede utilizar un exprimidor con función de extracción de jugo para hacer batidos?
¿Solo se puede utilizar un exprimidor con función de extracción de jugo para hacer batidos?
Sólo un exprimidor con función de extracción de jugo también puede hacer batidos. Los pasos del método son los siguientes:
Materiales de preparación: 200 g de batata morada cocida, 250 g de leche, 10 g de azúcar.
1. Batata morada al vapor, pelada y cortada en trozos pequeños, como se muestra en la siguiente imagen:
2.
En tercer lugar, agregue la leche y el azúcar, como se muestra en la siguiente imagen:
4. Encienda el exprimidor y mezcle con el batido de camote morado, como se muestra en la siguiente imagen:
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5. Vierta en un bol y agregue los cubos de batata morada, como se muestra a continuación: