¿Qué tipo de té puedes beber para limpiar tus intestinos?
1. El té de cebada está elaborado a partir de cebada y es rico en fibra dietética. No solo ayuda a la digestión, sino que también fortalece el bazo y el estómago y alivia la grasa. Por lo tanto, puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a limpiar la basura en los intestinos.
2. La miel por sí misma tiene un efecto laxante. Al beber té, agregar miel adecuadamente no solo puede complementar la nutrición, sino también promover la peristalsis intestinal y lograr el efecto de limpieza intestinal.
3. La semilla de casia en sí es un tipo de medicina tradicional china, que tiene las funciones de limpiar el hígado, mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser laxante. Beber té de semillas de casia con regularidad puede ayudar a limpiar los intestinos. Sin embargo, las personas con el bazo y el estómago débiles deben evitar beber grandes cantidades de té de semillas de casia.
4. El té Oolong es un té semifermentado rico en taninos. Esta sustancia no sólo limpia los intestinos, sino que también favorece la quema de grasa en el cuerpo, reduciendo así la carga sobre el hígado.