¿Se puede aliviar el mal aliento cepillándose los dientes con regularidad?

Hoy en día, muchas personas tienen una vida nocturna muy rica, suelen comer bocadillos tarde por la noche o jugar hasta las dos o tres de la tarde antes de acostarse. También hay algunas personas que tienen una vida irregular debido al colocón. presión laboral. Estas personas son el foco del mal aliento.

Pero algunas personas piensan que el mal aliento desaparecerá naturalmente después de cepillarse los dientes al día siguiente. Entonces, ¿puede cepillarse los dientes aliviar el mal aliento? Hoy, el editor discutirá esta pregunta en detalle con usted. el editor a continuación, averigüémoslo juntos.

¿Cepillarse los dientes puede aliviar el mal aliento?

Cepillarse los dientes puede aliviar el mal aliento, pero el efecto no es muy evidente. La razón es que el mal aliento no es necesariamente un problema de la cavidad bucal y los dientes, sino que también puede ser un problema del cuerpo.

La medicina tradicional china cree que el mal aliento es causado por el "calor" interno. Algunas personas prefieren los alimentos dulces y grasos y, a menudo, comen dulces y alimentos fritos, lo que provoca la acumulación de calor en los pulmones y el intestino grueso, lo que provoca mal aliento. En este momento, el efecto de cepillarse los dientes para aliviar el mal aliento es muy pequeño.

Las personas sanas generalmente se cepillan los dientes de 1 a 2 veces al día durante 3 minutos después de las comidas, pero las personas con enfermedad de las encías o periodontal deben enfatizar el cepillado por la mañana y por la noche, y una vez más después del almuerzo, durante 2- 3 minutos cada vez. Además, para evitar el mal aliento provocado por un cepillado incorrecto, todo el mundo debe dominar algunos métodos de cepillado correctos.

En la vida real, la mayoría de la gente piensa que sólo cepillándose los dientes con fuerza se pueden tener limpios los dientes, por eso a muchas personas les gusta cepillarse los dientes con fuerza. Pero lo que quiero decirles es que esto, en realidad, será contraproducente. Un cepillado demasiado fuerte puede hacer que las cerdas se deshagan fácilmente, haciendo imposible eliminar el sarro. También puede dañar las encías y las raíces de los dientes, provocando periodontitis.

¿Cómo cepillarse los dientes correctamente?

El método correcto es poner las cerdas del cepillo de dientes en contacto con la superficie del diente, apuntar la parte superior de las cerdas hacia la dirección coronal y luego cepillar suavemente a lo largo de la superficie del diente hacia las encías, de forma similar a la fricción. Acción de masticar alimentos fibrosos sobre la superficie del diente. Este método puede limpiar la superficie del diente y estimular la circulación sanguínea en el tejido de las encías, mejorando la salud del tejido periodontal.

Aunque cepillarse los dientes puede tener cierto efecto para aliviar el mal aliento, solo puede eliminar la placa y la suciedad blanda de la superficie del diente. Es un efecto mecánico, y los residuos de la pasta de dientes no son solo los principales. Los culpables de las caries y la enfermedad periodontal pueden causar fácilmente mal aliento.

Entonces, si quieres aliviar el mal aliento, la clave es encontrar las posibles causas y corregirlas activamente, para resolver fundamentalmente el problema del mal aliento.

Si el mal aliento es muy grave, el editor recomienda acudir a un hospital habitual para su examen y tratamiento.