¿Qué alimentos puedes comer para aumentar la longitud de tu pene?

Se recomienda centrarse en el ejercicio, complementado con suplementos dietéticos. Como dice el refrán, los suplementos dietéticos no son tan buenos como los suplementos dinámicos. ¡Este tipo de cooperación logrará los mejores resultados!

Hoy en día los adolescentes tienen un mal hábito de autodefensa. Primero deben deshacerse de él, porque algunas personas no pueden controlarlo en absoluto, por lo que deben prestar atención a la cantidad. Porque la autodefensa te dará la mejor comida de una vez y es difícil compensarla toda de una vez. De hecho, se puede detener mediante la práctica profesional. No entraré en detalles a menos que llegue a este punto.

A continuación hablaré principalmente de deportes. El ejercicio es más que solo sentadillas, correr y flexiones para lograr los mejores resultados. Estos son sólo ejercicios auxiliares.

En el ejercicio principal, debes trabajar duro el qi de los riñones, al igual que entrenas para hacer tus brazos más gruesos. Necesitamos reponer el qi del riñón a su estado óptimo para lograr la circulación sanguínea más adecuada en el pene. ¿Has notado que nuestro pene a veces es más grande y otras más pequeño debido a la calidad del qi del riñón?

¿Cómo nutrir los riñones y reponer el qi? En primer lugar, debemos cambiar algunos malos hábitos de vida, como trasnochar, que son más dañinos que la autodefensa. Debemos cambiarlos y fumar y beber con moderación.

Luego podremos ejercitar nuestros riñones externos (testículos). El masaje directo durante unos diez minutos por la mañana y por la noche conseguirá muy buenos resultados. Los ejercicios avanzados también pueden practicar la respiración testicular, que requiere una orientación especial y se fortalecerá en el futuro.

Luego especialízate en ejercicios del riñón interno, como: Puente de Hierro, Tracción del Músculo Riñón, etc. Solo así se puede cultivar verdaderamente el qi del riñón, que es mucho más rápido que correr y ponerse en cuclillas. Siempre que la energía del cuerpo sea suficiente, se puede utilizar el método de ordeño mejorado para practicar el crecimiento, que es muy eficaz.

Comer algunos alimentos tonificantes para los riñones durante la práctica tendrá el mejor efecto.

Por último, deseo que cumplas tu deseo lo antes posible.