¿Existen buenas formas de perder peso en Beijing? Por favor recomiéndelo,
1. No tomes pastillas para adelgazar ni té. He probado todas las marcas, algunas tienen vómitos y diarrea y otras tienen mareos.
Algunas palpitaciones y debilidad del corazón ~ ¡es muy dañino para el cuerpo!
Algunos de ellos son efectivamente efectivos, ¡pero también son muy rápidos y cuestan mucho dinero!
2. Hay muchas formas de comprar revistas para adelgazar en los quioscos. Elige un ingrediente y remójalo en agua, como limón o agua con gas.
Las semillas de otoño, las hojas de loto y similares son muy detalladas, fáciles de encontrar y muy efectivas~
El ejercicio es la única forma saludable y duradera de perder peso. No tienes muchas posibilidades de hacer ejercicio, ¿verdad? Quédate en las escaleras.
O sal a caminar, salta la cuerda o algo así. Haz senderismo cuando tengas tiempo los fines de semana, o simplemente busca un gimnasio cercano y pruébalo.